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標題: 吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-12-2 06:19:06 標題: 吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE

本帖最後由阿拉布拉於 2016-12-2 06:21 編輯

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】 2013年6月21日 17:01

台灣抗老化學會榮譽理事長潘世斌表示，台灣民眾的平均壽命越來越長，但老化速度卻越來越快，且各種慢性疾病的罹病年齡層有年輕化的趨勢，歸咎原因與壓力大、抽菸、缺乏運動、飲食油膩、偏好高糖化素和精緻化食物等有關，造成高血糖、高血脂、高尿酸、高癌症風險的「4高現象」，導致體內自由基和AGE指數增加，讓身體提早老化或病變...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KMAD5AR5zxo[/youtube]

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