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標題: 新研究：葡萄乾飽足感能增兒童活力 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-12-4 10:18:23 標題: 新研究：葡萄乾飽足感能增兒童活力

【華人健康網記者張世傑／台北報導】 2013年6月17日 09:40

署立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，葡萄乾的營養價值很高，因葡萄糖能轉換成身體所需要的能量，因此，國外研究有指出，適量攝取葡萄乾，能增強幼童運動活力，特別是在足球項目中，其「運動強度」與「舒緩疲勞」2項，比不吃葡萄乾的兒童，運動表現來得優異...
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