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標題: 慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-12-5 06:30:19 標題: 慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄

【華人健康網記者張世傑／台北報導】 2013年6月21日 09:45

慢跑運動體力快補給，葡萄乾可以健康吃！「選美皇后」張喬菲熱愛運動，特別是天天慢跑30分鐘，更是保持好身材的小秘訣。這次明星健身教練張杰倫特地示範慢跑完美線條伸展操，以及分享「吃葡萄乾有助慢跑補充熱量」的經驗...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LrbiPWw1n3M[/youtube]

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