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標題: 陳咏亮_7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-12-10 07:07:13 標題: 陳咏亮_7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】 2013年11月30日 13:39
寒流發威，全台各地因心血管疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年人平時做好健康管理，且起床後可做些暖身運動，促進血液循環，保護心臟。

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eM8cOg2LesI[/youtube]

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