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標題: 教養三招，拯救爸媽的理智線！陶晶瑩：避免情緒失控，先說這兩個字就對了 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-12-14 06:08:56 標題: 教養三招，拯救爸媽的理智線！陶晶瑩：避免情緒失控，先說這兩個字就對了

BabyHome寶貝家庭親子網撰文者採訪：武美齡、攝影剪輯：賴佐誌 2016-12-13

陶晶瑩（陶子）與李李仁結婚11年，育有愛女小荳荳與兒子李小龍，對雙寶的教養夫妻總親力親為，但總難免遇到孩子不聽話、調皮搗蛋的時刻，陶子如何使出她的教養妙招來應對？

孩子不愛吃早餐？就用這一招

當人生多了「媽媽」角色以後，陶子認為家庭和孩子是永遠的第一順位，假日總愛帶孩子外出踏青、旅遊，在家則陪伴兩姐弟畫水墨畫、練書法，她曾說：「有了完整的家以後，會知道你努力是為了什麼……，你會覺得光是回家看到他們的笑容就很值得……。」

隨著孩子漸漸長大上小學，陶子如何與學齡孩子相處？若踩到媽媽「地雷」時，她又如何見招拆招？陶子說親子間以溝通居多，在情緒崩潰前自己會先察覺，不讓事情到一發不可收拾的地步。舉例來說，最近孩子不愛吃早餐，她就採取了教養第一招「唐三藏念經教養法」。

「我教養小孩是以溝通的方式，也可以說是唐三藏念經的方式，告訴他們如果不吃早餐，大腦沒有養分會變笨喔！等於他們一不吃飯，就要上一堂健康教育課、或營養學課，久了以後孩子也會覺得『媽，好了不要再講了』，就自動自發地開始吃。」即便在生活中遇到孩子其他無法立刻順從的時刻，陶子仍會採用這種苦口婆心的溝通方式。

圖片來源／李李仁臉書
拯救爸媽理智線自己先打預防針

一般家庭中常見孩子不聽話，而爸媽情緒失控的狀況，陶子對此分析，大人們平常多和成人溝通，沒有太大問題，而與孩子溝通時，別忘了降低自己的身段、以同理心來面對孩子。

比如「請你拿剪刀給我」這件小事，大人聽了會立刻拿給你，但若請孩子幫同樣的忙，他們可能會調皮搗蛋，故意不斷拿旁邊錯的物品逗你，「是這個嗎？還是那個呢？就是故意不拿剪刀給我，那時真的會很想抓狂」陶子說。面對爸媽理智線即將斷裂的狀況，該如何調整自己的情緒？快使用第二招「耐心與溫柔堅持」。

「我覺得耐心和溫柔的堅持是十分重要的，遇到剛剛那種狀況，心情好的時候我就跟他玩，心情不好就要預先打預防針，自己告訴自己，第一孩子在跟你玩，第二個他是小孩，第三個我們不是軍隊，說一就一、說二就二。」

陶子強調，爸媽教導孩子時，若越兇、越催促，越容易適得其反，孩子會因害怕，而無法掌控自己的行為。「在我們家，孩子不可能因為打翻東西就挨罵，因為我知道這是小孩學習的過程，他的小肌肉沒有辦法控制。」她建議家長，別責罵孩子，應以正面力量鼓勵孩子「請你自己收拾好」，在溝通的過程中，只要多一點耐心，多給孩子一點時間，小孩也會慢慢變身為成熟的大人。

教養魔法咒語：冷靜

陶子還分享另一個避免爸媽失控的教養小故事，某日她正專心撰寫記者會手卡，孩子們卻在一旁不斷詢問：「媽媽你在幹什麼？」並拿她的手卡去玩、拿筆亂畫，身處在混亂現場，陶子習慣先說兩個字：「冷靜！」聽到媽媽的聲音，孩子們立刻停止動作。「小孩很會察顏觀色，看著我想說媽媽是要發火了嗎？我理智的說『媽媽正在工作，請不要吵我』，他們完全聽得懂，東西放著就馬上跑去寫功課了。」這是陶子的教養第三招，「完整、冷靜的向孩子傳達指令」，當孩子聽懂了，自然就會好好配合。

走在養兒育女的路上，陶子不求成為完美的父母，不諱言自己偶爾也會失控，但重點是不要「失太多」，當對孩子講話較大聲時，她會馬上提醒自己，有沒有嚇到小孩？「我還會抱著孩子說『不好意思啦！媽媽今天心情不好』，其實大人可以告訴小孩，我們也有工作壓力、社會壓力，不要演變到後來小孩無端接受你無止盡的爆怒，那是不可以的。」她也提醒，父母難免會失控，有情緒與容忍的極限，但事後千萬別忘了和孩子和解。

孩子像影印機，家長言行要謹慎

社會上常見許多父母不當教養孩子的新聞，事件的起因往往來自於家長情緒失控所造成，陶子對此認為萬萬不可打孩子，小孩就像影印機，爸媽的一舉一動都是學習模仿的對象，耳濡目染下，孩子若在學校與同學發生衝突，很可能直覺就一拳揮過去，而讓暴力不斷擴散。

「大家盡量平心靜氣的去把事情解決掉，千萬不要用打的，一開始打就沒完沒了，而且你現在打小孩，等他長比你高的時候，就打不過他了，要以身教、溝通取代打罵。」陶子說，當爸媽全心全意讓孩子感受到愛的時候，你對孩子溫柔，孩子也會對你溫柔。

作者簡介_BabyHome寶貝家庭親子網

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