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標題: 第一胎的孕中準備？？ [列印本頁]

作者: juqtdlbhkc 時間: 2017-1-10 18:03:26 標題: 第一胎的孕中準備？？

大家在懷孕期間都怎麼補充相關知識？？

是聽過來人的經驗準備，還是上教室或上網看？？

作者: 第五次元 時間: 2017-1-12 15:44:23

有時間就上教室，也可以與其他人交流分享
請教過來人做為自己的參考
上網扒文
借相關書籍閱讀

作者: 赤星 時間: 2017-1-12 17:04:19

本帖最後由赤星於 2017-1-12 17:59 編輯

懷孕期間重要的其中之一就是睡眠如果平時都是睡柔軟的床

此時建議換掉因為歐美系統的床墊太鬆軟沒有支撐性

孕婦媽媽會隨著肚子負擔而轉嫁給脊椎假如床墊無支撐性不夠硬挺

當下其實跟睡姿已經無關了一點都沒支撐性會不舒服

只會讓準媽媽躺著也不是坐著也不是腰酸背痛有時候甚至連起床都要人拉一把

換床墊雖然乍看是微乎其微的小事但佔一天的三分之一不能小覷

作者: dladla1234 時間: 2017-1-13 19:34:27

過來人的經驗我會當作參考
還是以產檢醫師說了算
有很多教室都有醫師主講的
這種都很推薦挑有興趣的主題去聽

作者: sonicrwigh 時間: 2017-1-17 14:23:33

我上個月開始去參加教室了
覺得光聽過來人的說法不是很足夠
美商永生的目前去聽過兩次覺得有學到東西
之後會再找時間去參加
有的場次帶老公一起去有額外小禮物唷

作者: doorlvscoj 時間: 2017-1-19 18:33:39

保持愉快的心情最重要～
我之前害喜有點嚴重
還好最近有好轉慢慢補回來了
也會開始趴趴造去媽媽教室囉
美商的教室也在我的口袋名單裡
之前朋友去過說還不錯

作者: sunteaniwx 時間: 2017-1-20 13:18:34

sonicrwigh 發表於 2017-1-17 14:23
我上個月開始去參加教室了
覺得光聽過來人的說法不是很足夠
美商永生的目前去聽過兩次覺得有學到東西

我上禮拜有去!!真的有學到不少
已經報名好年後的場次了～～
打算抓老公一起去XDD
這樣以後才可以幫忙顧小孩

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