SOGO論壇

標題: 魚尾紋頭皮屑身體在說它缺這種營養素 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2017-2-12 06:33:06 標題: 魚尾紋頭皮屑身體在說它缺這種營養素

2017-02-09 20:54:06 中央社倫敦9日綜合外電報導

若想知道飲食當中缺乏何種營養，照照鏡子是最簡單的辦法。皮膚是人體相當脆弱的一部分，因此當缺乏某些維生素時，大多會先表現在臉部。

人的臉會告訴你身體需要什麼，以下是英國「每日郵報」（Daily Mail）列出的各項指標：

●魚尾紋

圖／Ingimage

成因：缺乏維生素B2。維生素B2會影響眼睛和皮膚健康，一旦缺乏，會導致肌膚鬆弛。

解決辦法：起司、杏仁和雞蛋是維生素B2的優質來源。

●嘴唇乾裂

圖／Ingimage

成因：缺乏維生素B6可能導致唇部乾裂；在肌膚保持彈性方面，維生素B6扮演著重要角色。

解決辦法：馬鈴薯和強化穀物脆片富含維生素B6。

●肌膚泛紅

圖／Ingimage

成因：缺乏鋅，缺乏鋅也會導致痤瘡產生。

解決辦法：優格、草食牛肉和鷹嘴豆都富含這種具有提振情緒作用的維生素。

●肌膚乾燥

圖／Ingimage

成因：維生素A不足。維生素A是讓肌膚有彈力和保持年輕的關鍵。

解決辦法：肝臟、番薯和起司，都是維生素A的最佳來源。

●頭皮屑

圖／Ingimage

成因：缺乏維生素H。維生素H幫助我們保持年輕和充滿魅力的樣貌，因為它是維持頭髮、指甲和皮膚健康的主要角色。

解決辦法：雞蛋、全穀製品和牛奶都是維生素H的優質來源。

●頭髮稀疏

圖／Ingimage

成因：缺乏維生素H和有助保持頭髮健康的維生素C。

解決辦法：攝取柑橘類水果，例如橘子和檸檬。

附件: 魚尾紋2.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:32:05, 455.2 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTZ8N2JjM2IxZWR8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

附件: 魚尾紋1.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:32:04, 460.48 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTV8NDU2ZDRmYzB8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

附件: 魚尾紋.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:31:59, 442.51 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTR8ZGY0YzVhYzB8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

附件: 魚尾紋3.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:32:06, 531.67 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTd8MGU1ZjYzYWZ8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

附件: 魚尾紋4.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:32:06, 488.72 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTh8MWU3NGFiOGZ8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

附件: 魚尾紋5.png.thumb.jpg (2017-2-12 06:32:07, 360.5 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMwNzg2MTl8ZTAxODdjODN8MTc1NzU3ODQxNXwwfDA%3D

作者: supermi999 時間: 2020-2-16 15:00:56

魚尾紋可以用手術永久的處理，不會再復發唷
而且做完不會僵僵假假的，笑不出來
也不用再擔心打肉毒打到沒效果囉
手術還有保固很令人放心唷

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)