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標題: 存養精氣節欲保身 [列印本頁]

作者: future6810 時間: 2017-3-28 09:05:49 標題: 存養精氣節欲保身

本帖最後由 future6810 於 2017-11-18 16:27 編輯

節欲保身
人之氣血。行於六經。一日行一經。六日而週六經。故外感之最輕者。必以七日經盡而汗解。蓋氣血一週也。人當慾事濃行色欲時。無不心跳自汗。身熱神迷。蓋因骨節豁開。筋脈離脫。精髓既洩。一經之氣血即傷。一經既傷。必待七日氣血仍週至此經之日。方能復元。易云。七日來復。即休養七日之義。世人未及七日而又走洩。經氣不能復元。百病俱起。而人年歲漸長漸衰，25歲後宜休息十四日以修復蓄精。三十歲時。以十四日一次為準。四十歲時。則宜二十八日一次。五十歲時。則宜四十五日一次。至六十歲時。則急宜斷色慾。絕房事。固精髓。若冬夏兩季。一則火令極熱。發洩無餘。一則水令極寒。閉藏極密。即少年時。亦以斷慾為主。否則夏季二十歲時。或可十四日一次。三十歲時。或可二十八日一次。四十歲時。或可四十五日一次。至五十歲時。血氣大衰。夏令或可六十日一次。冬季則宜謹守不洩。蓋天地與人之氣。冬令閉藏至密。專為來春發生之本。尤重於夏令十倍也。依此者。可卻病延年。違此者。必多病促壽。

http://blog.udn.com/viterne6990/13249134

戒為良藥
精少則病！欲固壽命之原，莫先於色慾之戒也！恣其情慾，則命同朝露也！------孫思邈
http://quitisgoodmed15.pixnet.net/blog

青少年可能出於好奇或缺少戶外活動，貪迷情色圖片或影片，便靠自慰來發洩。書田診所泌尿科主任醫師周固表示，若過度自慰，局部刺激到尿道口與龜頭，便會產生頻尿、餘尿增加與尿不乾淨的感覺，且隨著沈迷自慰時間越久，症狀越容易發生。
http://health.udn.com/health/story/6051/361605[/url]

澳洲一名沉溺於色情片的22歲男子艾倫自爆生活被自慰控制，當他有一天想要戒掉這個癮時才發現根本停不下來；後來參加網路上的「90天不自慰」運動，成功「堅持」了111天，總算「脫離苦海」，現在他覺得生活更美好了，但永遠都會自我警惕。
http://www.ettoday.net/news/20140327/339889.htm

男子早泄、陽痿病症的發生，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒；或思慮憂鬱，損傷心脾；或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的。或傷肝脈或腎陽腎陰虛衰或陰虛火旺而痿。腎氣為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發育等功能。腎虛衰則溫煦失職，氣化無權。因而發生畏寒肢冷，性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈目眩、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。
[url]http://quitisgoodmed15.pixnet.net/blog/post/61337994-%E3%80%90%E6%88%92%E7%82%BA%E8%89%AF%E8%97%A5%EF%BC%8D%E9%A3%9B%E7%BF%94%E7%B6%93%E9%A9%97%EF%BC%9A%E6%A1%88%E4%BE%8B%E5%88%86%E6%9E%905%E4%BE%8B%E3%80%81%E7%9B%B4%E6%8C%87

作者: linkinwin 時間: 2017-3-29 09:09:58

這對性慾強的人來說是辛苦的

作者: future6810 時間: 2017-3-30 08:40:22

本帖最後由 future6810 於 2018-2-22 21:31 編輯

linkinwin 發表於 2017-3-29 09:09
這對性慾強的人來說是辛苦的

可以多運動
如果有出現相關症狀的人比較可以了解不然體力好的時候真的會覺得沒關係

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