SOGO論壇

標題: 愛穿(高跟鞋) 這些事兒你必須得知道！ [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2017-4-7 20:54:03 標題: 愛穿(高跟鞋) 這些事兒你必須得知道！

本帖最後由 kinhwa 於 2017-4-7 20:55 編輯

愛穿(高跟鞋) 這些事兒你必須得知道！

高跟鞋讓人又愛又恨，

有了它穿什麼都漂亮，

可穿著它又累腰又痛腳，

想要舒服地穿高跟鞋，

這些事兒你必須得知道！

　

　

< 鞋子擠腳 >　　

== 冰袋法 ==

新買的鞋子通常又硬又緊，可以用密封塑料袋裝上水，在冰箱里凍上一晚，鞋子就不會擠腳啦。

　　

== 襪子法 ==

如果鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裡來回走幾圈，將鞋子穿得寬鬆一些。

你還可以用電吹風，開熱風檔對著鞋子吹幾下，讓皮革受熱膨脹一下，鞋子就舒服多了。

　　

< 鞋子太硬 >

　　== 報紙 ==

牛皮材質的鞋子通常質地較硬，為了讓鞋子更舒適，我們可以試試廢報紙。

　　
將報紙用水稍稍浸濕，然後塞入鞋子里，放一個晚上，鞋子吸收了水分就會變得軟一些，這樣就不怕鞋子磨腳啦。

　　
== 乳液 ==

用身體乳或護手霜，塗抹在鞋後跟處，也可以讓皮質變得鬆軟。

　　

走路時，感到鞋子磨腳或硌腳，拿出乳液或面霜抹在鞋上，就會減輕不適。

　　

＜鞋子磨腳＞

　　== 止汗香體膏 ==

姑娘們喜歡的漆皮鞋通常較硬，走不了幾步路，腳後跟就被磨掉一層皮，太難受！

　　
用上止汗香體膏，塗在腳後跟和腳背上，走再多路，也不怕磨腳。

　　== 嬰兒爽身粉 ==

你還可以使用嬰兒爽身粉，塗在腳上，既能止汗又能起到潤滑效果。

　　
將嬰兒爽身粉均勻地抹在腳上，特別是腳背和腳後跟，能減少和鞋子的摩擦。

== 布膠帶 ==

夏天穿的細帶涼鞋，一不小心腳背就被勒紅了，怎樣讓鞋帶不勒腳？

　　
找來布膠布，在鞋帶內側貼上幾條，就能防止走路時鞋帶摩擦腳背。

　　

＜走路累腳＞

　　女孩子們為了穿上美美的高跟鞋，通常都是忍著痛在堅持。想要漂亮又不虐腳，趕快試試這些小妙招!

== 使用腳掌墊 ==

市面上有售賣專為高跟鞋設計的腳掌墊和足跟貼，可以讓高跟鞋走起來更舒服。

　　
如果你經常穿高跟鞋，最好用上這些小道具，否則長時間地擠壓會讓我們的腳掌和腳趾變形，高跟鞋雖漂亮穿久了也傷身。

　　
這些腳掌墊也可以自己DIY，將廢舊女士內衣胸墊拆下來，套在小絲襪里，就變成了腳掌墊，還有用舊的粉撲也能拿來做鞋墊。

　　

== 綁起第三根和第四根腳趾 ==

你還可以試試，將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來，據說這樣走路，能夠分散腳部壓力，走起來一點都不累腳。

　　
== 用砂紙打磨鞋底 ==

新鞋的鞋底通常又光又亮，漂亮是漂亮，可走起路來極有可能打滑。為了更安全，你可以試試用砂紙將鞋底打磨粗糙一些，這樣能增大和地面的摩擦，走起來更穩。

　　
== 定型噴霧 ==

不知道大家會不會有這樣的經驗，穿弧度太陡的鞋時，腳總會往前滑，鞋子不跟腳，走起來特別難受。

　　
穿鞋前，用的定型噴霧往腳上噴兩下，保持腳部乾燥，腳趾就不會打滑啦。

　　

＜如何選鞋＞

　　== 高度合適 ==

想要鞋穿起來不累，選對高度很重要！怎樣選取適合自己的鞋跟高度呢，我們可以測量一下。坐在椅子上，抬高一隻腿與地面平行，腳自然水平放置。

　　
此時，測量腳後跟到腳掌根部的水平距離，這便是適合你腳部的最佳鞋跟高度。

　　
剛開始穿高跟鞋的女孩們，可以從鞋跟較低的鞋開始嘗試，從4cm左右的低跟鞋逐漸增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒適的跟高。

　　

== 足弓寬度合適 ==

除了高度之外，鞋子足弓的寬度也是決定舒適度的重要因素，盡量選擇足弓寬度在3cm以上的鞋子，而小於2.5cm的鞋就會增加腳部扭傷的風險。

　　
雖然「恨天高」穿起來自帶女王氣場，但普通人還是不要輕易嘗試，足弓彎曲過度，就算是專業模特也很難保持平衡。

　　

== 防水台優先 ==

如果鞋跟高度相同，優先選擇有防水台的鞋子，這樣的會減輕足弓部的壓力，能更好地保護我們的腳。

　　
挑選鞋子時，不妨上腳試穿一下，多走幾次就能發現哪一種高度更適合自己。

　　

== 粗跟優於細跟 ==

細跟鞋優雅精緻，是很多姑娘們的首選。可論舒適度，細跟鞋就不那麼可愛了。

　　
鞋跟受力面積太小，無疑會增加腳的負擔，粗跟鞋分散了足後跟的壓力，走起路來更輕鬆，對於不敢挑戰高跟的女孩們來說，不妨先從一雙粗跟鞋開始穿起。

　　

＜走路姿勢＞

穿高跟鞋走路時，盡量將重心放在腳跟處，足跟落地，力量逐漸過渡到腳掌。

　　
走路時必須保持全身挺直，邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。千萬不可含胸駝背，彎曲膝蓋走路，力量全部集中在雙腳上，走不了多久，腳就會痛得難受。

來源：美好生活小館 ID：igood007
...............................................................................................
...............................................................................................
高跟鞋好看，也不能天天穿哦~ 最好和平底鞋、低跟鞋交替著穿。
隨著年紀的增長，鞋跟的高度也要逐漸減低，否則會對脊椎造成損傷。

　　

附件: 6.jpg (2017-4-7 20:44:44, 13.62 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODB8YTIxMWFiNWF8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 36.gif (2017-4-7 20:45:17, 454.03 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMTR8Nzk2MmYxNDd8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 35.jpg (2017-4-7 20:45:15, 49.16 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMTN8MzI4YjBiMzV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 34.jpg (2017-4-7 20:45:15, 21.35 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMTJ8ZGEzYjFjZTl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 33.jpg (2017-4-7 20:45:14, 27.5 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMTF8Y2U4ZjYxNWZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 32.jpg (2017-4-7 20:45:14, 16.97 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMTB8MzZmOTJlOTF8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 9.jpg (2017-4-7 20:44:46, 34.33 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODN8OTc0ZjNjMTB8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 31.jpg (2017-4-7 20:45:13, 24.66 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDl8MWU1MWYxMTV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 30.jpg (2017-4-7 20:45:13, 27.58 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDd8YWFhNGJhN2Z8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 29.jpg (2017-4-7 20:45:12, 25.44 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDZ8NjJkMWE0NjZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 28.jpg (2017-4-7 20:45:12, 14.12 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDV8YzEwZDUwMWZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 25.jpg (2017-4-7 20:45:09, 75.86 KB) / 下載次數 3
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDJ8MDY1NTcxNzV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 24.jpg (2017-4-7 20:45:09, 17.91 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDF8YjY4MjAyODl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 23.jpg (2017-4-7 20:45:09, 27.28 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYzMDB8MzA5MTNjNDl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 22.jpg (2017-4-7 20:45:08, 28.32 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTl8NDQzN2FhNDd8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 21.gif (2017-4-7 20:45:08, 664.1 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTh8ZTk4MTRmNTV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 20.jpg (2017-4-7 20:45:06, 25.05 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTZ8NzgyMDg4MmV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 19.gif (2017-4-7 20:45:05, 997.63 KB) / 下載次數 3
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTV8YWJhYzFiZWZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 18.jpg (2017-4-7 20:45:02, 24.41 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTR8MzkxMGJmYWR8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 17.gif (2017-4-7 20:45:02, 705.82 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTN8NTg0OGRlNWN8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 16.jpg (2017-4-7 20:44:59, 32.56 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTF8MjBjMTNmZDN8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 8.jpg (2017-4-7 20:44:46, 22.54 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODJ8OTAxMjMxOWR8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 7.jpg (2017-4-7 20:44:45, 38.65 KB) / 下載次數 3
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODF8MTI1YzJiNjV8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 4.jpg (2017-4-7 20:44:44, 64.95 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyNzh8YjZlYTMzNDl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 5.jpg (2017-4-7 20:44:44, 44.94 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyNzl8YTUxMDY3Nzl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 15.jpg (2017-4-7 20:44:59, 28.98 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyOTB8ZDQwNmE0NjR8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 14.gif (2017-4-7 20:44:59, 1.26 MB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODl8NTcyZmY4YzN8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 13.gif (2017-4-7 20:44:55, 990.87 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODh8ZmRjOTE2ZTZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 12.jpg (2017-4-7 20:44:51, 67.71 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODd8YjI1ODAxNDJ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 11.jpg (2017-4-7 20:44:51, 15.28 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODV8NzIwMDdkODZ8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 10.gif (2017-4-7 20:44:51, 1.35 MB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyODR8Zjc1NDE4YzF8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 3.jpg (2017-4-7 20:44:43, 45.37 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyNzd8ZDI3YmZkZTB8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 2.gif (2017-4-7 20:44:43, 713.71 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyNzV8YTljYTViZWF8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

附件: 1.gif (2017-4-7 20:44:41, 554.22 KB) / 下載次數 4
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyODYyNzF8MzU4MDdkNDl8MTc2ODgyNzM2NnwwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)