SOGO論壇

標題: 【上班族必看】靜坐對人體健康的功效與意義 [列印本頁]

作者: dune1202 時間: 2017-4-14 11:36:09 標題: 【上班族必看】靜坐對人體健康的功效與意義

靜坐持之以恆，心情會趨於平靜，由於心平氣和，血脈暢通，疾病便不易發生。能感受到緊張的情緒得到舒緩，煩躁的心情趨於平靜。[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xd2S5QCeYN8[/youtube]

在書店看了一下這本健康生活類的冠軍書籍，一看後馬上就想買來實做，因為說真的我在健康養生類書籍當中很少看到這麼完整的教學書籍。

導引功法這本書實用性非常高，作者就是擔心讀者不知道怎麼做，所以一招一招的拆解得非常清楚，旁邊還有貼心小提醒。

所有動作都有SOP，完全不擔心看不懂，真的看不懂的話，每一招後面還有QRCODE可以掃描，一掃就直接進入了作者王薀老師的Youtube頻道，竟然還可以看影片！！！

全部都清清楚楚的，真的很感謝王薀老師把這麼珍貴的功法毫無保留的大公開，謝謝

附件: getImage.jpeg (2017-4-14 11:35:50, 16.67 KB) / 下載次數 13
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMzMDQ4MjZ8N2NjYWFiYjZ8MTc1NTQ5OTQwMHwwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)