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標題: 腳痛的問題.....懇請幫忙>< [列印本頁]

作者: 小蔓蒂 時間: 2017-4-29 00:18:20 標題: 腳痛的問題.....懇請幫忙><

之前腳底痛去看醫生後說是足底筋膜炎

但因為上班關係還是需要走動及久站

為了生活要賺錢根本沒辦法休養阿!!

除了打針吃藥有沒有別的方法可以預防跟根治呢!?

作者: .poi217. 時間: 2017-4-29 04:25:20

我之前也有這樣過,也是因為上班要久站走路
醫生只會跟你說要多休息~~~~
我記得我好像是打針,因為工作還是得繼續
之後慢慢的比較好了耶~~~~
不過我建議你還是請教醫生比較好喔~~~

作者: goodperson 時間: 2017-4-29 09:13:21

防堵足底筋膜炎骨科醫師教你這樣做

足底筋膜炎治不好？病灶在更深處

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2017-5-1 10:09:59

.poi217. 發表於 2017-4-29 04:25
我之前也有這樣過,也是因為上班要久站走路
醫生只會跟你說要多休息~~~~
我記得我好像是打針,因為工作還是 ...

沒錯!!醫生就說多休息
不然就打個類固醇治標不治本
建議還是找些輔具來幫助
不然多休息就不用吃飯了

作者: 美麗Cat 時間: 2017-5-5 19:33:24

我也有過足底筋膜炎
這種症狀穿鞋墊有效
有穿就比較不會痛
鞋墊最好直接買開模訂做的那種
因為我穿過幾雙市場買的那種制式規格鞋墊效果都很糟糕
支撐力超爛穿沒多久就垮掉
說真的這種東西最好不要貪便宜
都已經得了就直接花錢請人用訂做的吧
很貴沒錯但就是有效果
不然你會浪費一堆沒必要的錢
最後還是發現訂做的最好
如果要做我會推薦你走四方鞋墊中心這家
我是到台北店做的
就在捷運東門站那邊很好找
而且他們店員是位女物理治療師
好親切而且專業
直接幫你評估問題
連醫院都不用跑了

作者: 小蔓蒂 時間: 2017-5-15 00:02:19

美麗Cat 發表於 2017-5-5 19:33
我也有過足底筋膜炎
這種症狀穿鞋墊有效
有穿就比較不會痛

真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

之前就有聽人家再說走四方的客製鞋墊還不錯

但真的是不便宜耶..... 好難抉擇~

還有誰有類似經驗的能分享嗎......?

作者: 摩摩克 時間: 2017-5-17 14:54:34

如果足底筋膜炎時常反覆發作
也有可能是神經壓迫或體內尿酸過高的問題
除了看骨科外也要做做身體檢查喔~

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2017-5-22 04:24:20

小蔓蒂發表於 2017-5-15 00:02
真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

千萬不要買菜市場的
菜市場買回來穿根本不合腳之外還加重情況
我有切身之痛啊

作者: child5233 時間: 2017-5-22 14:43:45

借樓請教…
請問一下腳踝連接腳掌處的痛感
算是足底筋膜炎嗎…
之前左腳曾經翻船過…現在偶爾就會自己痛一下痛一下~”~
不知道要怎麼辦才好

作者: 放空是種藝術 時間: 2017-5-24 15:13:08

小蔓蒂發表於 2017-5-15 00:02
真的~ 我就是有次晃菜市場買了那種說甚麼效果有多好的鞋墊來穿

結果穿的那天馬上就把它給丟了!!

走四方鞋墊可以放心去做
我祖母就有做過一雙
至於你說不便宜我倒覺得價格還滿公道的
因為他們有物理治療師幫你評估
鞋墊是用石膏取模的製作很精準(聽說也很需要技術)
做好後還會幫你做後續追蹤調整
我就帶祖母回去調整過兩次
約診調整都不收費用
這樣下來一雙不用8千塊我還覺得很便宜了

作者: 小蔓蒂 時間: 2017-5-31 23:26:20

放空是種藝術發表於 2017-5-24 15:13
走四方鞋墊可以放心去做
我祖母就有做過一雙
至於你說不便宜我倒覺得價格還滿公道的

早上有打電話詢問走四方了!! 原來他們生意那麼好還要採取預約制~

已經跟他們約了下禮拜~ 謝謝你的寶貴經驗分享

仔細想想之後還是決定先過去一趟再說~

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2017-6-2 04:58:45

child5233 發表於 2017-5-22 14:43
借樓請教…
請問一下腳踝連接腳掌處的痛感
算是足底筋膜炎嗎…

翻船我也有
打球一定要穿護具我甚至還會再用彈性繃帶綁緊
因為翻過船的腳踝韌帶變鬆一不小心又很容易再翻
痛一下痛一下可能是沒有完全好還在發炎
建議還是給醫生看一下

作者: dyolechen 時間: 2017-6-5 01:55:31

本帖最後由 dyolechen 於 2017-6-5 01:57 編輯

走四方鞋墊我也有一雙
我是因為久站去訂做的
一雙不便宜
但是他們的服務真的很值得
要先去店裡壓模，做完之後還得帶鞋子去取貨
因為店長要把鞋墊調整到完美的狀態
重點是還有一年的保固
而且穿起來真的很只穿鞋子差別很大
建議你可以去看看
如果你的需求做鞋墊也沒用，店長也會很老實跟你說
不會強迫推銷
感覺很好

附件: 1496568526224.jpg (2017-6-5 01:57:37, 67.98 KB) / 下載次數 31
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTM0NDgzNjZ8ZjIxMzE2NTN8MTc1MzY1MTU4NHwwfDA%3D

作者: junejuju 時間: 2017-6-9 16:34:14

dyolechen 發表於 2017-6-5 01:55
走四方鞋墊我也有一雙
我是因為久站去訂做的
一雙不便宜

我覺得一分錢一分貨，像大大這種訂做的，又有保固一年~
CPˊ值算下來其實很高啊! 比菜市場那種穿了既沒用又容易壞的好多了!

作者: wenhsing83 時間: 2017-6-10 00:16:40

本帖最後由 wenhsing83 於 2017-6-10 00:20 編輯

走四方真的很實在的說!!!

作者: 中原峰源 時間: 2017-6-10 13:43:39

之前腳底痛去看醫生後說是足底筋膜炎

但因為上班關係還是需要走動及久站

為了生活要賺錢根本沒辦法休養阿!!

除了打針吃藥有沒有別的方法可以預防跟根治呢!?
版大好；
依你的自述在門診上常看到的症狀，類似的患者非常多。
請先照X光把片子賴上峰源中醫傷骨科(ID:2t5997)再判讀是何原因造成。
以往類似此症狀的患者，都是腳踝受傷。沒有正確處置好所產生的後遺症。
我是傷骨科專業醫生。以上回答是個人門診經驗。

作者: 小蔓蒂 時間: 2017-6-16 15:31:02

dyolechen 發表於 2017-6-5 01:55
走四方鞋墊我也有一雙
我是因為久站去訂做的
一雙不便宜

樓主的鞋墊看起來猛猛的~~

我後來是買Citywalk城市健走系列的~ 想說先從這基本款的開始試試看

他們家治療師真的很專業耶~又解說得很清楚~ 大推!!

以後我也不敢再亂買來路不明的東西了~上次逛菜市場被騙過一次就夠了= =

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