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標題: 運動後喝蜂蜜水可以幫助消化 [列印本頁]

作者: 菜菜的鳥 時間: 2017-5-7 23:59:03 標題: 運動後喝蜂蜜水可以幫助消化

之前有聽說過
運動後喝蜂蜜水可以幫助腸胃蠕動促進消化代謝
所以有些人會用這個方法協助減肥
搭配運動的話也可以清腸胃
於是我這陣子也開始實施這巧妙的方法
因為我本身也是喝蜂蜜水就會上廁所的人
個人是覺得效果頗不錯 XD
最近下班來不及泡會去全家買現成的
還不錯，蠻方便的

當然畢竟蜂蜜還是糖類
協助排便減肥之餘還是喝適量就好

有人也試過這個方法嗎??

作者: edison3758 時間: 2017-5-9 10:46:38

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作者: 小資認份 時間: 2017-5-10 17:59:18

本帖最後由小資認份於 2017-5-10 18:00 編輯

我同事也是體質很敏感的人
每次想排便就會喝蜂蜜水哈
雖然是糖，但蜂蜜真的對身體不錯
我也是懶的泡的人
全家調好的罐裝真的比較方便

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