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標題: 夏天熱食慾差 [列印本頁]

作者: bluestone2 時間: 2017-6-11 19:44:57 標題: 夏天熱食慾差

天氣熱又悶，食慾越來越差，看到食物都沒胃口
所以忽然瘦了好幾公斤
但是還是要工作上班，完全不吃可能會昏倒

後來終於找到一個可以墊胃的方法
就是去買了許多綠豆、砂糖還有米

把綠豆加糖煮到好之後
放到煮好的稀飯中在一起煮一下，然後冰到冰箱中，

下班回家或肚子餓的時候，
就吃冰冰涼涼的綠豆稀飯，
有時也會在吃冰涼的綠豆稀飯時，加點冰塊進去
這樣有點像吃綠豆沙的感覺

若是完全沒胃口的話可以試看看

作者: sky301954 時間: 2017-6-11 21:03:17

喝點綠豆湯真的比較舒服

作者: GogglerGog 時間: 2017-6-13 01:07:42

綠豆薏仁也很好
還可以美白

作者: xxx111140 時間: 2017-6-20 21:33:46

我夏天也沒什麼食慾，
也不知為啥！

作者: 黃中正 時間: 2017-6-21 00:38:19

用紅豆應該也不錯我喜歡吃~

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