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標題: 起床眼睛浮腫，皮膚黯淡無光，學會睡前美容，肌膚像嬰兒般水潤 [列印本頁]

作者: 不曬月亮的魚 時間: 2017-7-18 17:15:57 標題: 起床眼睛浮腫，皮膚黯淡無光，學會睡前美容，肌膚像嬰兒般水潤

很多人早上起床後總會發現眼睛浮腫，皮膚黯淡無光，其實這些都是睡覺前沒有做好美容的準備。
對於很多愛美的女人來說，世界所有的美容招數她們都知道，因此睡前怎麼美容當然也不能錯過啊。

一.睡前兩個小時不要喝水

很多人早上起床臉上浮腫的原因都是睡覺前喝水太多，在人體進行美容睡眠時，
人體的排毒器官開始了工作，如果第二天不想有浮腫的臉，睡前兩小時不要喝水和進食水，
這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間，好好排排毒，這是睡前美容護膚的第一步。

二.睡前敷面膜

面膜可以提高臉部血液循環。如果濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入皮膚，
防止水分丟失，把皮膚緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在濕潤的環境中充分補水，
皮膚就會逐漸柔軟起來，增加皮膚的彈性。
同時，敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，
加速了皮膚的血液微循環，增加了細胞的活力。

三.睡前清潔

入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。
這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。

四.睡前臉部按摩

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