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標題: 便便老是出不來？一次搞懂便祕類型 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2017-8-7 06:15:41 標題: 便便老是出不來？一次搞懂便祕類型

◎ 優活健康網編輯部

（優活健康網編輯部／綜合整理）1）　腸子裡長了東西／大腸裡長了腫瘤或大顆的瘜肉。部分產生病變的腸子，內腔會變得狹窄，使得便便不容易通過。特別是在降結腸或乙狀結腸、直腸等處，越靠近肛門的地方長了東西，越容易形成便秘。
2）　遲緩性便秘／

這是指腸子的運作變得遲鈍、無法順利運送便便的情況。大腸蠕動就像是蛇腹一樣，會將便便一點一點往前推送出去。這個動作非常重要！如果腸子機能遲緩的話，就無法順利排便。這類型的便秘，常見於糖尿病的患者和高齡長者身上；前者是因為糖尿病會引發末稍神經處的障礙，大腸蠕動因此變得遲緩。

3）　痙攣性便秘／

與遲緩性便秘相反，痙攣性便秘是指腸子的步調太快，引起痙攣的現象。因為腸子沒有正常蠕動，糞便於是停留在原地，沒辦法好好移動。腸躁症的便秘就是屬於此種類型。其明顯特徵是，便便經常像兔子便便一樣呈顆粒狀。

4）　習慣性便秘／

這是最普遍的便秘類型，尤以年輕女性居多。原本腸子運作很正常，排便時也能一路平順的抵達直腸，卻因為「沒時間所以稍微忍一下」或「討厭在外面上廁所，先憋住好了」等原因，便意被抑制住，最後導致便意難產。難得直腸傳遞「便便來了！」的訊號，卻總是被忽略的話，就會讓直腸逐漸怠忽職守，甚至不再發出訊號！若這樣周而復始，長期這樣下去就會難以感受到便意，而形成嚴重的便秘體質了。

（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版）

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作者: momokiss 時間: 2017-12-28 17:21:24

想請問各位懷孕的媽咪們，
懷孕前一兩個月便秘是正常的現象嗎？

但是便秘的情況好像越來越嚴重
已經一個多禮拜沒有正常上廁所了
不知道是不是因為孕吐的關係，
導致消化系統變差食物都吐光光，
食慾都還算正常，但是幾乎
沒有什麼便意讓我感覺整個人超不舒服
一肚子都大便的感覺..
本來想請醫生開些軟便劑給我吃..
但是又怕影響胎兒所以不敢亂吃..
醫生建議是多吃蔬果多喝水
但是我感覺效果還是很有限
不知道各位剛懷孕的媽咪們
有沒有跟我相同的困擾..Q_Q ?

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