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標題: 也有人在喝精力湯的嗎？ [列印本頁]

作者: caizmtzf85 時間: 2017-8-17 16:59:21 標題: 也有人在喝精力湯的嗎？

因為長期吃外食青菜水果吃不夠常常便祕
後來覺得動手打個精力湯給好像還不錯有沒有比較建議的菜單？
目前是想說以水果類為主

作者: xuan65bfkx 時間: 2017-8-17 18:21:33

一般都是鳳梨、蘋果、芭樂、甜菜根不錯
可以補鐵，男女生都非常適合

作者: tung8220 時間: 2017-8-17 22:37:19

五穀類的，堅果類的
聽說養生也養氣

作者: 劍君13恨 時間: 2017-8-18 10:53:50

我有在喝

我都喝某個麵包店賣的

作者: huijkf24 時間: 2017-8-18 12:25:49

我會!! 以前會自己動手做精力湯、蔬果汁，但現在比較忙，就買替代品來喝
滿推老協珍養生飲，裡面有甜菜根什麼的，喝起來酸酸甜甜的
夏天就冰冰箱，飯後1包就當飲料喝，滿方便的

作者: ddvfogem 時間: 2017-8-18 20:59:39

蔬果整顆全株，抗腐敗能力比較好，
處理過的，很快就氧化敗壞了；
精力湯應該現打現喝，
沒有再冰到垃圾箱（冰箱）的道理；
市面上賣的是「精力湯」三個字，
內容有有沒有精力？！是題外話.....
花$，怕的是精力變質為精疲力～～～

作者: ren51ksbpx 時間: 2017-8-21 10:47:37

我媽也有在喝改善便秘的XDD
他跟我說大便更好大了哈哈哈哈

作者: 種馬 時間: 2017-8-21 14:31:37

現在望面都有在賣現打滴果汁阿...
有時候小弟還為喝他一杯~紅蘿蔔汁呢...
也有西瓜汁也是不錯喝滴阿...

作者: yudfubdd23 時間: 2017-8-21 15:19:15

長期外食+1 對養生飲滿有興趣的
哪裡買比較便宜?

作者: xian93xhvh 時間: 2017-8-22 17:48:35

我以前有在喝，但覺得精力湯偏寒性
有時會拉肚子，就不敢再喝了
現在想找替代品了…..

作者: jfp9064 時間: 2017-8-24 09:36:45

曾經喝過精力湯但都是請辦公室的大姊打的

作者: kfire737 時間: 2017-8-27 17:38:42

加苦瓜也不錯喔如果你可以接受的話

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