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標題: 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕) [列印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-17 17:17:32 標題: 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作

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