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標題: 有人說冬補不如秋補，那該怎麼補比較好哩? [列印本頁]

作者: zhi21bqjww 時間: 2017-10-23 14:33:47 標題: 有人說冬補不如秋補，那該怎麼補比較好哩?

本身寒性體質，到了冬天就開始吃西吃補身體
剛剛聽長輩說，好像秋天先補才不會冷bla bla bla…..
冬天就不用補的那麼用力辛苦，應該事先準備起來好過冬!
想跟大家聊一下，虛寒體質秋天都吃些什麼好過冬哩
(別推薦會變胖的食補阿)

作者: 低調不來耶 時間: 2017-10-23 17:49:26

你剛剛不是才剛被bla bla bla過??

答案就在bla bla bla裡了阿??

呵呵..

作者: Teeniecent 時間: 2017-10-23 19:09:10

薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等等都不錯
天氣冷時來一碗
舒爽阿~

作者: hongcb6961 時間: 2017-10-23 21:05:59

我雖然不是虛寒體質，但我推薦雞精欸
覺得平時喝就很夠了耶!
更勝喝大補湯

作者: ben6705 時間: 2017-10-24 12:30:06

清燉羊肉吧,說著說,就餓了.

作者: mingci51 時間: 2017-10-24 18:40:50

我也推薦雞精,雞精全家人都能喝,
現在固定在喝的也是老協珍的熬雞精,是袋裝的要放冷凍保存,
現在技術很進步～
要喝的時候用熱水泡一下就以喝了很方便,很像喝雞湯的感覺,
但要喝一段時間,畢竟是食補,效果不像吃藥那樣迅速...

作者: zhi21bqjww 時間: 2017-10-25 10:55:14

想不到大家那麼推雞精！
今年就來喝看看，謝謝

作者: chuan87ice 時間: 2017-10-25 17:57:14

老協珍雞精還可以拿來煮湯麵跟粥

其實有很多方法可以進補喔~

作者: 第五次元 時間: 2017-10-26 15:06:26

最好捕的時間是夏季
少吃冰，和寒涼食物
建議你去問中醫，如果真是虛寒體質的話...
要如何養生

作者: 黃中正 時間: 2017-10-26 23:41:07

這個季節薑母鴨跟羊肉爐是最好選擇阿~

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