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標題: 七種水果不能空腹吃 [列印本頁]

作者: henry111hk 時間: 2006-11-11 12:02:59 標題: 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃(要健康哦！)】
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進
番茄：
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
中醫稱為“柿石症”。
香蕉：
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
造成人體血液內鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用，不利
桔子：
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
甘蔗和鮮荔枝：
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分
而發生“高滲性昏迷”。
山楂：
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，
而且會增加饑餓感並加重胃病。

作者: vincentboy 時間: 2006-11-11 12:50:43

哈∼吃水果也有學問喔！
以後要多多注意這幾種水果的禁忌，
避免又傷身阿！

作者: 這個唯 時間: 2006-11-11 13:20:23

原來香蕉也是不可以的阿
到現在才知道

作者: 虎鐵大爺 時間: 2006-11-11 15:28:21

知道魯~~
以前都空腹吃水果說@@"

作者: 777HELLO 時間: 2006-11-11 16:41:03

這是真的嗎!? 我從來沒聽過捏!

作者: kachenn 時間: 2006-11-11 18:21:33

那人類不能回去當猴子了...
沒吃飯不能吃香蕉..........

作者: happy5 時間: 2006-11-11 21:33:34

又學到ㄌ一些新知識~真是謝謝你拉

作者: 阿克斯 時間: 2006-11-12 17:38:17

想不到吃水果也有這麼多學問也，感謝大大您的分享哦！

作者: 尼克 時間: 2006-11-12 20:04:17

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作者: 王建銘 時間: 2006-11-12 22:41:07

印象中.柚子.桃子聽長輩說過也不大好喔..

作者: iameric 時間: 2006-11-15 22:22:06

這是真的嗎???可是我有時候都拿水果充飢呢

作者: wei0301 時間: 2006-11-16 08:59:26

對不起請問一下,所謂空腹是說早上一起來嗎?因為我常常早上一起來就喝咖啡

作者: a08130 時間: 2006-11-16 19:26:37

這麼說飯前盡量不要吃水果囉
我很喜歡吃水果
現在就盡量
飯後再吃水果

作者: 小笨童 時間: 2006-11-16 20:10:37

香蕉我都是飯前吃3條左右...完蛋了..聽你這一說.我確實要改依改飲食習慣摟^^

作者: toho 時間: 2006-11-17 15:25:28

好幾種都有突腹吃了
現在才知道原來不能如此吃啊
多謝您的告知

作者: dingo00 時間: 2006-11-19 15:01:23

香蕉不可以阿..
那以後減肥就不可以只吃一根香蕉果腹啦

作者: 薄荷糖 時間: 2006-11-19 18:37:11

哇...原來柿子、甘蔗、鮮荔枝不能空腹吃！
以前都是這樣吃，也沒有聽長輩說過不好，今天真的增廣見聞了！
謝謝大大唷！

作者: 快樂小四 時間: 2006-11-23 12:30:53

謝謝大大ㄉ知識交流讓我又長知識ㄌ

作者: qq5825915 時間: 2006-11-23 14:56:44

沈多素食的怎麼辦?吃水果還有那麼多學問

作者: kuo1825 時間: 2006-11-23 17:16:13

原來香蕉不能空腹吃啊??上次失眠去看門診,醫生
還說香蕉可以空腹吃,而且還幫助減輕生活壓力哩@@"

作者: amay 時間: 2006-11-23 17:43:02

原來吃水果也有這麼多的禁忌
以前都不知道想吃就吃

作者: ader.mm321 時間: 2006-11-23 22:48:26

　我想水果能不能空腹應經過科學的驗証,例如香蕉,不是看到一些運動員在長時間比賽後吃香蕉補充體力嗎?那也是空腹吃.我想不要過量,及個人的體質來考量.

作者: adamLB 時間: 2006-11-23 23:22:25

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作者: 十八銅人 時間: 2006-11-25 18:49:20

真的還是假的不太相信

作者: 任我行1106 時間: 2006-11-25 22:12:59

原來吃水果還有這麼大的學問喔..以後要小心一點了

作者: a5701522 時間: 2006-11-25 22:21:09

很高興又學到一種新知識,原本吃水果也有禁忌

作者: 08 時間: 2006-11-27 16:23:11

原來香蕉不能空腹吃阿
難怪之前早餐只吃香蕉
胃脹到不行~還吐不出來
真是自做孽

作者: shift90170 時間: 2006-11-27 17:08:42

這個挺實用的收下了改天得多注意了

作者: 水瓶女 時間: 2006-11-30 21:55:46

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作者: 張麗華 時間: 2006-11-30 22:08:28

以後吃水果時要特別注意

作者: yau0316121 時間: 2006-11-30 22:22:01

那麼神奇阿
不是都馬可以吃嗎

作者: 窮困潦倒 時間: 2006-12-1 12:55:17

原帖由尼克於 2006-11-12 20:04 發表
其實不只是上述七種水果不能空腹時食用，茶、咖啡及酒精類飲料也是一樣不能空腹時食用，以免刺激胃液的分泌不當，造成消化器官的不適。

一口一
俺常常空腹就因咖啡耶@"@
壞習慣該改一改了QQ

作者: la78986 時間: 2006-12-2 14:16:12

增長知識多看看多學學

作者: mk377209 時間: 2006-12-2 15:44:01

謝謝你的分享喔~
以後會多注意這7種水果吃的時候ㄌ~^^

作者: someone011 時間: 2006-12-2 16:58:19

天阿
好多種水果我都空腹吃過耶
不過可能還年輕
沒發生什麼狀況
以後還是小心點的好

作者: no88882 時間: 2006-12-2 17:52:17

現在才知道原來不能如此吃啊
多謝您的告知

作者: woois 時間: 2006-12-3 01:35:59

原來有這麼多的水果不能空腹吃喔
不過這幾樣水果我都比較少吃
多吸收一點常識也是不錯的啊
感謝大大喔

作者: happier66 時間: 2006-12-3 10:56:05

真的嗎
吃水果還有這麼多學問
得多學習學習

作者: 七斗 時間: 2006-12-9 21:37:14

什麼!!香蕉不能空腹吃....

我以為能拿來開胃勒= =....

還好不常吃XD

作者: Jazz藍調 時間: 2006-12-9 22:11:46

原來水果不能亂吃，吃也要選擇時候何適當的時機，
大大真是(知識+)

作者: www795642 時間: 2006-12-9 23:01:00

原來有那麼多種喔
之前只知道香蕉

作者: RICHARD300 時間: 2006-12-10 06:12:57

相信過與不及都不好,感謝提醒!

作者: fash5168 時間: 2006-12-10 15:15:37

瞎咪真的阿.那我也要注意一下.對的我個人是吃火龍果.也會拉肚子.你們會嗎?

作者: kay9114050 時間: 2006-12-10 15:36:34

只聽過蕃茄不能直接吃，要炒過後去吃，才會得到蕃茄的營養
或水果飯前吃比飯後吃，比較不會破壞到水果中的營養成份
不過真的增廣見聞阿，有幾種水果不能空腹吃，那我得小心點
因為我常空腹吃水果，要小心阿!!
謝謝分享

作者: 胖仔 時間: 2006-12-10 17:30:27

以前常肯甘蔗呢..............不管吃東西沒香焦也是

作者: danielbai 時間: 2006-12-10 20:12:44

原來這些水果不能空腹吃
以前都拿了水果就吃了
感謝分享

作者: shift90180 時間: 2006-12-11 22:39:35

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作者: ens 時間: 2006-12-12 14:24:29

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作者: y.y. 時間: 2006-12-12 15:11:36

長知識..多謝分享..吃水果要咦ㄞ(('注意))!!
希望so go各位老爺夫人身體健康..

作者: w093265670 時間: 2006-12-12 20:10:44

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作者: 長毛 時間: 2006-12-12 20:12:22

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作者: changtt 時間: 2006-12-12 20:28:23

非常的好嗯我喜歡好棒

作者: marco0968 時間: 2006-12-27 18:46:56

謝謝提醒押下次吃水果期會小心一點的

作者: 友愛健康 時間: 2007-1-19 01:48:51

這是真的嗎以前都空腹吃水果在吃飯耶

作者: pke1219 時間: 2007-1-19 18:36:20

小弟我空腹喝茶跟咖啡滴話
準備跑廁所

作者: 易清 時間: 2007-1-19 19:43:24

我常空腹吃水果難怪會不好真後悔

作者: paz09mib09 時間: 2007-1-20 03:47:33

哇∼.....
蕃茄不是可以吃減肥ㄉㄇ∼?
我還常常介紹別人吃ㄋ∼
原來是傷身ㄉ呀∼@@
現在我知道啦∼
感謝大大唷.....^*^

作者: okokocadyk 時間: 2007-1-21 22:15:08

....晚了一步
才剛剛吃完香蕉正準備吃晚飯的啊ˊ.ˋ

作者: 憂靜之夜 時間: 2007-2-26 00:27:48

大大提供的訊息很實用唷^^
我的胃常常不好..
不知道還有捨ㄇ是空腹不能吃的?

作者: 子炫 時間: 2007-2-26 01:25:35

原來水果還有分能不能空腹吃
這學問真大ㄚ

作者: 漂浮冰咖啡 時間: 2007-2-26 12:48:09

香蕉倒是知道~~~原來番茄也不行 = =.........感謝分享

作者: ii3435 時間: 2007-2-26 16:13:53

厚以後先吃飯再吃水果
不然這麼多不能空腹吃的水果
記不住

作者: kmc751 時間: 2007-2-26 22:59:56

又學到ㄌ一些知識真是謝謝大大

作者: 患劍無救 時間: 2007-2-28 09:08:43

沒聽說過耶...
現在知道,之後就比較要注意了...

作者: CLON0709 時間: 2007-3-1 02:52:56

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作者: god000246 時間: 2007-3-1 11:07:43

長知識囉.謝謝大大的分享.
對於胃不好的我相當受用.謝囉

作者: 黃昏無限 時間: 2007-3-9 16:49:00

不看不知道,看了可真是嚇一跳,以往食用早餐前,必先吃一點水果,例如香蕉、枯子或蕃茄,自以為懂的養身之道,可先吸收水果的營養,那知全是錯誤的食用方法,謝謝樓主提供食用水果的注意事項.

作者: star189989 時間: 2007-3-12 09:51:42

我都喜歡空腹吃水果下次得注意以上水果不要空腹吃

作者: 王林好 時間: 2007-3-12 11:49:53 標題: 回覆 #1 henry111hk 的帖子

我常空腹吃番茄和香蕉番茄香蕉可以止餓啊

作者: jeff79430 時間: 2007-3-12 17:53:24

原來那些都不能空腹吃...
我還常常這樣吃呢..
吃水果研究真多阿

作者: lynchang 時間: 2007-3-13 12:07:25 標題: 真的嗎?

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作者: ttso 時間: 2007-3-13 12:31:58

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作者: 種楓之龍 時間: 2007-3-13 20:55:08

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作者: nicolemiss 時間: 2007-3-14 09:33:57

只知道香蕉不能空腹吃,原來還有這ㄇ多不能飯前吃阿!真是受益良多.

作者: leviner 時間: 2007-3-14 23:56:39

糟糕我肚子餓的時候都吃香蕉ㄝ
這樣不知道會部會商身體阿

作者: kungg 時間: 2007-3-15 01:30:17

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作者: zzjj 時間: 2007-3-15 21:03:10

嗯∼連吃水果也是有學問是唷！謝謝大大的知識吶！

作者: wanlien 時間: 2007-3-15 23:38:07

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作者: a367388 時間: 2007-3-16 13:58:26

喔喔是真的嗎
先前我都是空腹吃香蕉
我看我ˇ得改才是ㄟ

作者: kelly3000 時間: 2007-3-16 16:28:37

真的不行也,

之前我媽就有說過,但我偏不信邪仍空腹吃香蕉,事後雖然沒甚麼大礙,但卻讓我肚子绞痛許久.回想之前常常飯後吃香蕉都沒事,所以我想這次應該是空腹的原因吧!

作者: scf2232 時間: 2007-3-18 12:26:14 標題: 回覆 #1 henry111hk 的帖子

這些從小長輩就一直告知
可是還是不知道為什麼...
終於了解了...

作者: amg 時間: 2007-3-22 02:34:24

不適合空腹狀態吃的水果...鳳梨也不行.

作者: 藏心 時間: 2007-3-22 14:50:51

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作者: 紅塵老人 時間: 2007-3-23 03:15:41

真的、假的，香蕉不能空腹吃
那猴子不是早失調了，因為牠們只吃香蕉

還有我最近有些便秘現象，所以吃了很多香蕉

平均一天有五根吧

那我不是血液內鎂與鈣的比例失調
因為吃香蕉便宜，一斤才12元而已

作者: 無筵 時間: 2007-3-26 17:49:15

還好我都習慣飯後水果...
感謝大大提供你不說搞不我一輩子都不知道

作者: 活水機 時間: 2007-4-7 13:35:51

ㄜ...蕃茄不能空腹吃ㄌ...抗癌水果居然不能空腹吃....有利也有弊

作者: hj951017 時間: 2007-4-24 17:08:08

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作者: hangangten 時間: 2007-4-25 09:19:37

這些知識平常比較少看得到．．．．．．．
比較常聽說ㄉ是空腹絕對不可以吃酸性ㄉ東西．．．
胃會受不了．．．．．．

作者: weifunnan 時間: 2007-5-3 10:21:01

難怪我每次空腹吃多一點的蕃茄胃就會覺得不舒服謝謝提醒

作者: error 時間: 2007-5-12 00:07:51

原來還有水果不能空腹吃啊
不過山楂是啥= =

作者: KLOCK89999 時間: 2007-5-13 23:39:02

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作者: s0709s0709 時間: 2007-5-17 10:11:27

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作者: l7931161 時間: 2007-5-31 15:15:58

喔原來水果不可以飯前吃的學問還不小哩.偶只知道香蕉吃完最好別吃任何東西

.她要押人不被人押.這是小時候聽大人講.偶也試過.結論是最好不要不信邪.因

味肚子痛死了.上述的寶貴建言吾將好好收藏.謝摟.

作者: 易清 時間: 2007-6-2 16:11:14

番茄真的不要空腹吃我以前就傻傻的不管

作者: s0809s0809 時間: 2007-6-12 10:19:41

果實一定不可以吃下肚子裡真正的當也就是說大家一旦要素也就是說真誠得很美食的果肉一定不能果實吃下去的確佰分百的話珍味得很好比評

作者: A7691019 時間: 2007-6-19 16:44:27

不錯呢~學到常識感恩~以後家裡人吃水果我會先跟他悶說一聲~謝低(你)提供內容給弟兄悶~水果~確確實實真的很有幫助哪知道還有注意低事項~真是謝啦 ^.^

作者: bb20810k 時間: 2007-7-7 22:06:42

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作者: pooatt 時間: 2007-7-10 22:46:48

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作者: soup520 時間: 2007-7-17 16:58:29

是喔~~我還以為水果餐不是都這樣吃的嗎?又學到啦~謝謝啦~~~

作者: NT100 時間: 2007-7-26 11:20:11

（非吐槽）
請問版大
您這文是以什麼為依據呢？
文中說　荔枝　勿過量　不然會發生“高滲性昏迷”
是吃多少算過量！！

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