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標題: 有人有便秘問題嗎? [列印本頁]

作者: momokiss 時間: 2017-11-14 14:32:17 標題: 有人有便秘問題嗎?

有人有便秘問題嗎?可以吃瀉藥嗎?聽說也有人吃瀉藥來瘦身@@

作者: Katelee 時間: 2017-11-27 16:09:22

吃瀉藥傷身體吧
多喝水以及含有纖維質的蔬果吧
或是可以試試看酵素
動動酵素是我吃過蠻天然的酵素
他很溫和不會肚子痛
對宿便蠻有用的喔

作者: 外星媽媽 時間: 2017-11-28 12:24:14

吃瀉藥真的行不通，你心裡應該有譜，才會上來問大家的意見
健康地運動和飲食，多多喝水，真的是保持健康身體的王道

但我也清楚，很多時候，知易行難
像我本身因為工作的關係（我是美容師，工作時間長，也是多坐著）
所以運動減肥對我來說，是遙不可及的事情
我試了很多不同的方法想減肥，尤其是減小腹
但發現有些很費神、有的沒效果、有些更嚴重的還會傷身體＠＠
最後我是找到台灣ＧＭＰ藥廠做的腸道保健品
配方也是國外研究最有效果的「腸道黃金三角」～益生菌、酵素、膳食纖維
是漢方淨暢元素，你參考看看囉！

作者: 飄向北方 時間: 2018-1-4 16:32:05

你常吃瀉藥到後來會變成依賴性
只要沒吃就大不出來
還是用天然的方式比較好啦
多吃蔬菜水果多喝水
然後每天早晚一包益生菌
一段時間之後就會改善了
我之前便秘就是這麼做
去買mihong的益生菌回來吃
3天就軟便了 1個禮拜就正常

作者: greenareat 時間: 2018-1-5 13:04:43

吃瀉藥傷身阿~~~
我自己晚上會吃代謝膠囊
隔天排便順順的肚子也不會痛很溫和
覺得對宿便很有用

作者: whereno1 時間: 2018-1-7 16:32:37

我以前喝咖啡很有效，後來不行了，現在找尋其他方法以天然為主: 吃黑棗，優格。

作者: 浪漫藥水 時間: 2018-1-7 21:26:29

最好不要吃瀉藥也不要用浣腸劑以免造成定要瀉藥浣腸劑才能通便到時很難醫

最好的方法多喝水多吃菜多走路多吃水果

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