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標題: 掌上壓有好多種，你識邊幾種呢 [列印本頁]

作者: Mochamok 時間: 2017-11-28 00:00:25 標題: 掌上壓有好多種，你識邊幾種呢

[youtube]http://youtu.be/HoUcacSemYc[/youtube]
大家一齊分享下掌上壓心得

作者: whereno1 時間: 2018-1-4 14:16:23

1. on knees 2. off walls, 3. wide, 4. rotational.....
原則上, 標準式的, 只能壓一半.

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