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標題: 上班座整天好煩躁呀 [列印本頁]

作者: 熟成紅茶 時間: 2017-12-13 18:00:24 標題: 上班座整天好煩躁呀

每天一上班就座到下班
只有吃飯的時候才動一下而已
越座越煩躁，不曉得大家會不會有這樣的問題?

座到真的好煩，有人有不錯的舒壓方式嗎?還是下班去按摩呀...

作者: 低調不來耶 時間: 2017-12-13 20:22:31

別一直坐阿..

偶爾起來蹲蹲馬步就行了啦..

強身健體又不無聊..

加油..

作者: 夜君 時間: 2017-12-13 23:53:05

至少你還能 (坐) 整天
那只能 (站) 整天的不就準備掛掉了

作者: chutaubing 時間: 2017-12-14 02:24:10

坐好過站！

作者: m811791 時間: 2017-12-14 08:42:39

如果是我
下班後會去按摩，或者去運動一下

作者: 熟成紅茶 時間: 2017-12-14 09:43:38

上班到一半起來蹲馬步嗎?~~~感覺風格不太適合XD
可能每隔幾小時要起來走一下了吧，希望不會被覺得在偷懶

本身有在運動，只是最近加班都沒時間去...> <"

作者: seeyou1213 時間: 2017-12-14 10:29:59

坐辦公室抽空起身上廁所、倒茶水活動一下，因該不會有太大問題，休息一下下反而做事會更有效率。

作者: maze833 時間: 2017-12-14 17:45:36

下班後去運動也是不錯的

作者: 第五次元 時間: 2017-12-14 19:29:29

每天上班坐到好煩
嗯！有晉惠帝的潛質
有人上班是只能站，所以坐著已經很幸福了
會嫌煩表示工作太輕鬆了，給自己找點別的需要起來走動的事吧
你如果嫌坐太多，下班後去跑步、走路都可以
按摩？天天去得花多少錢啊？

作者: chutaubing 時間: 2017-12-15 02:19:41

有得座好過冇得座、唔得閒座！

作者: a1989619 時間: 2017-12-22 15:55:30

不想坐整天, 貴公司有業務嗎? 轉業務不就好了?!

作者: copy2516 時間: 2017-12-24 12:08:30

做久會厭倦正常，有時候假日去山上走走，吸取森林多芳經.

作者: gn01686472 時間: 2017-12-25 12:00:29

做得上班有冷氣~
我是站得上班只有大太陽...
你要哪一種...

作者: 蘋果優格 時間: 2017-12-27 19:13:37

坐辦公室都這樣的
下班去運動一下囉

作者: dolinian 時間: 2017-12-29 18:18:16

是啊!!不過上班時間都是被綁死死的

作者: a4277063 時間: 2018-1-9 16:25:35

真的，坐著上班真的蠻累的~我都要沒是起來動一動

作者: m1008200 時間: 2018-1-9 20:04:25

坐整天會煩躁？要嘛太閒，不然就是沒有挑戰性的工作一直重複著相同的事情，
找個每天都在燒頭腦的工作就沒這問題，上班時間都不夠用了怎可能閒煩躁呢

作者: hadasan 時間: 2018-1-10 01:39:20

那你應該快死了。。。先去買個塔位吧。。

七早八早就有往生的感覺。。就去吧。

作者: 劉小密 時間: 2018-1-10 17:03:26

座到骨刺都長出來了

作者: muchmoon8 時間: 2018-1-10 19:06:05

要做要站要跑要跳才能活比較久阿

作者: felise 時間: 2018-1-19 21:49:37

公司同事有幾位會揪一起在中午之餘一起做深蹲或是伸展運動,
然後把它列為每日功課,做完要上傳群組拍照表示有做,
每天要完成的課題不定~沒做到的,欠太多次的就要請喝下午茶~

作者: scre 時間: 2018-1-20 15:44:49

多利用上廁所的時間伸展一下筋骨
左右扭動腰部是很好的方法

作者: 張小批 時間: 2018-1-25 14:19:15

我都是偶爾起來走動一下
不然做太久會容易發呆想睡覺

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