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標題: 有蘿蔔腿和強壯的小腿肚，該怎麼瘦腿？ [列印本頁]

作者: 郭小妹 時間: 2017-12-19 18:05:56 標題: 有蘿蔔腿和強壯的小腿肚，該怎麼瘦腿？

以前練田徑
造成現在小腿肌太發達
踮腳的時候小腿肚那裏有一整塊突出很明顯
我自己覺得很不好看
想問大家有瘦蘿蔔腿的方法嗎？
真想趕快把那一大塊小腿肚消除掉~~~~

作者: Beulah 時間: 2017-12-20 10:00:14

做伸展有用嗎?
之前有看到說運動完要做好完整的伸展
才會避免乳酸堆積

作者: Cynthia162 時間: 2017-12-29 18:21:32

如果是局部雕塑又怕痛的話 ,我建議樓上的水水可以試看看一種叫做酷塑的冷凍體雕技術喲~
雖然我不清楚久練的小腿肌是否也可以適用 , 只是如果你已經都沒再練習了 , 留下來的脂肪應該還是會有一定比例的~

你可以找評價好的診所先詢問~
我自己當初是在網路看評價後 , 去東區sogo附近的爾雅 ,請醫師幫我解決大腿粗的困擾~
我覺得處理後 , 夏天可以穿著短褲逛街 ,真的是很開心~

作者: gagalin 時間: 2017-12-29 21:15:44

之前有看朋友也是練芭蕾結果腿很粗壯
抬腿伸展都沒有用
最後也是去打肉毒改善很多喔~

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