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標題: 不吃魚油可以吃什麼補充DHA? [列印本頁]

作者: olivia7845 時間: 2018-2-2 23:37:15 標題: 不吃魚油可以吃什麼補充DHA?

看報導說懷孕期間多補充DHA可以增加寶寶大腦神經發展
之前試過吃魚油、多補充魚肉...但總是覺得有腥味難以下嚥
各位媽媽都吃甚麼補充呢？

作者: 閃閃亮驚驚 時間: 2018-2-5 23:42:49

我表妹吃素的，我超好奇他都吃甚麼補充蛋白質還有寶寶的營養...
我看他都喝豆漿跟吃S26的藻油，你可以吃吃看囉

作者: ZIP羏羏 時間: 2018-2-8 17:22:30

我吃S26的藻油，一方面是考慮到魚油可能會含重金屬，怕影響寶寶，而且醫生有叫我快生產前不要吃魚類產品，怕生產時會影響到凝血功能

作者: js4007 時間: 2018-2-22 06:29:00

所以藻油是一開始懷孕就可以開始補充嗎?

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