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標題:
干貝腰果沙拉佐紅酒老醋
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作者:
力寶龍
時間:
2018-2-26 00:40:40
標題:
干貝腰果沙拉佐紅酒老醋
干貝腰果沙拉佐紅酒老醋
材料
干貝3顆
腰果80公克
美生菜50公克
紅酒50公克
老醋100公克
調味料
鹽5公克
胡椒5公克
糖100公克
1.用清水將新鮮干貝的表層清洗乾淨,之後將鹽、胡椒撒在干貝上做烹飪前的調味。
2.少許橄欖油放入鍋中以中大火熱油鍋後,將調味的干貝放入鍋中,以中火慢煎約5分鐘至熟。
3.烤箱先以攝氏160度預熱10分鐘,將腰果置於烤盤上,放入烤箱以攝氏160度烤10分鐘。
4.美生菜以清水洗淨,浸泡在冰塊與水比例1:1的冰水中30分鐘,從冰水中撈起美生菜,先瀝乾水分,再用餐巾紙吸除殘留在生菜表面的水分。
5.紅酒與老醋倒入鍋中,加糖調味,以小火慢煮20分鐘,就做成紅酒老醋醬。
6.美生菜先放入盤中,並將干貝、腰果放在美生菜上,最後淋上紅酒老醋醬,即完成。
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