SOGO論壇

標題: 壓力大可以用什麼方法解決 [列印本頁]

作者: Amber安柏 時間: 2018-4-27 17:04:20 標題: 壓力大可以用什麼方法解決

最近工作壓力好大
正在努力想辦法克服

我目前在想有什麼辦法
運動、作息、飲食...

但實際要怎麼做也不知道
不知道怎樣可以有效紓解壓力
有沒有人可以分享自己有效的辦法給我呢

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)