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標題: SPA能瘦身嗎?? [列印本頁]

作者: weiweien 時間: 2018-5-31 10:05:33 標題: SPA能瘦身嗎??

常常看到SPA主打一些瘦身課程,我個人是不太相信光靠SPA就可以瘦身啦
但我妹卻很常去連鎖的BQSPA按摩
每次問她她都會說女生本來就該對自己好一點
每個月一次不過份吧?而且還能夠瘦身雕塑體型,一舉兩得阿
想問大家也是這樣的想法嗎?還是我妹比較…..特別? =口=

作者: peggy19 時間: 2018-5-31 13:07:56

好難得在這看到BQ SPA以前有查過評價還沒去

作者: kt75210 時間: 2018-5-31 13:39:38

當然不能阿

頂多最頂多就是改變線條

作者: jin98724 時間: 2018-5-31 14:14:19

fuyibai6 發表於 2018-5-31 10:59
有次去體驗全身深層淨化舒壓SPA真的超讚ㄎㄎ

+1 全身深層淨化舒壓SPA超舒服好想再去

作者: 第五次元 時間: 2018-5-31 15:00:36

瘦身絕對靠自己
那種SPA按摩瘦身也不過就是業者樺樹，消費者自欺欺人罷了
人是應該對自己好一點沒錯
一個月去一次也真的不為過
大大也可以去嘗試一下不就知道能不能瘦身了嗎

作者: s19791128 時間: 2018-5-31 16:06:34

版主:去做SPA只是讓自己身體放鬆啊
瘦身減肥還是要克制食慾和多運
動啊。

作者: ddvfogem 時間: 2018-6-1 09:48:48

SPA能瘦身減肥，母豬也能上樹！

附件: pig-tree.jpg (2018-6-1 09:48:21, 709.65 KB) / 下載次數 11
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTUwMzA3MjF8ODJkYmViOTN8MTczNzczMjc4N3wwfDA%3D

作者: 阿挺哥哥 時間: 2018-6-1 22:00:06

本帖最後由阿挺哥哥於 2018-6-1 22:02 編輯

我跟大家推薦一個瘦身的好方法 : 就是花一點錢去健身房包月 !!

小弟本來是因為三高纏身，已經被醫生警告很多次了，後來因為因為搬家了

無意發現到有一間健身房，雖然是包月(就是一個月內可以隨時去)，所以小弟

就維持平均3天就去2次，而且去迪X農買了很便宜的跑步衣服與跑鞋，

結果不到一個月，體重就開始降了，三個月後體重降了5公斤，各項驗血數值

都降低了，連醫生都稱讚數值變漂亮了。

此時我才體會到，減肥最主要不是靠吃。而是要靠燃燒掉身體多餘的熱量。

而且戶外空氣常常很不好，乾脆在健身房裏面運動，不僅空氣好，

還有教練可以告訴你正確的運動方式。

單是靠 SPA 應該只是短暫脫水吧。(短時間讓你的體重減輕，大量流汗後還是要適當補充水分呀 !)

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