SOGO論壇

標題: 日式鮭魚山藥味噌燒 [列印本頁]

作者: 嗜酒態睡 時間: 2018-9-4 01:50:00 標題: 日式鮭魚山藥味噌燒

日式鮭魚山藥味噌燒

食材
鮭魚300克
山藥200克
蔥花少許
薑1塊

調味料
味噌3小匙
糖少許
白胡椒粉少許
米酒少許
鹽少許

1.山藥去皮後切塊，薑洗淨後去皮切片。

2.鮭魚去皮去油後切大塊。將鮭魚塊放入碗中，加入白胡椒粉、米酒、鹽，用手抓勻並靜置約5分鐘使其入味。
(如果魚骨沒有去除乾淨，切塊時較不方便，檢查時可輕輕按壓魚肉，摸到魚刺後再用夾子將刺夾出。)

3.另取一碗，放入味噌、糖、少許清水，攪拌至味噌與糖均勻溶解，成為醬料備用。

4.小火熱鍋，鍋熱後倒油，直接放入薑片爆香，待薑片顏色變金黃色且表面微焦時，放入鮭魚塊，等鮭魚塊變色且定型後，放入山藥塊。

5.倒入Step 3製作的醬料，續用小火慢燒，並加入少許清水以防燒焦，直至輕壓鮭魚肉時會略為散開，代表肉已熟，此時即可起鍋。上桌前撒上蔥花即可。
(一直翻炒鮭魚肉會讓肉散開，賣相就不好看，只要適時地檢測是否熟透即可。)

附件: 3.jpg (2018-9-4 01:49:56, 277.19 KB) / 下載次數 2
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTU0OTcwNTN8OTA1NDdiOTF8MTc2NjczMjQxMHwwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)