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標題: 彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕) [列印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2018-11-3 13:18:14 標題: 彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)

【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養

[youtube]lYxK9WTEMPU[/youtube]

作者: youareare 時間: 2018-11-3 16:35:44

如果身體上有任何的毛病去看中醫他總是跟你講說早睡才是王道

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