SOGO論壇
標題:
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2018-12-18 11:51:54
標題:
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下
【功效】通過抓手運動,能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位,有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
[youtube]C4lT8F5RuEM[/youtube]
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