SOGO論壇

標題: 壓力引起的腸胃不適 [列印本頁]

作者: bnww5777 時間: 2018-12-20 17:58:18 標題: 壓力引起的腸胃不適

今年下半不知為什麼睡眠不好連帶腸胃也怪怪的

差不多從9月左右腸胃就莫名奇妙拉肚子或便秘交替

去看西醫跟中醫都說是大腸激躁症....叫我多運動睡前別看3c早點睡

但感覺好像沒什麼用..現在新聞又常報大腸癌真擔心@@

目前看中醫感覺有用而且比西醫好

只是這幾天在想是不是先做個糞便檢查比較好?

作者: matrixshen 時間: 2018-12-21 10:29:01

大腸癌有點誇張啦

等你大便有潛血再來擔心

作者: q152205 時間: 2018-12-21 11:19:27

改善生活作息就好了吧!

作者: maze833 時間: 2018-12-21 17:39:40

既然如此去檢查一下吧

作者: a4277063 時間: 2019-1-11 13:58:20

先去檢查一下比較好，平常多去戶外走走放鬆一下，紓解自己的壓力

作者: sos3331 時間: 2019-2-20 20:50:17

戒酒
戒菸
吃清淡
多喝水

作者: alen1982w 時間: 2019-2-20 22:52:59

平常多吃有黑、白、紅、黃四色蔬菜的料理看看
就海帶、高麗菜、紅蘿蔔、南瓜
對胃很有幫助~

如果突然身體非常不對勁，去找醫師看看~

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)