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標題: 一分鐘談健康 - 陳茂蒙醫師 - 刮手指 (字幕) [列印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2018-12-29 21:52:27 標題: 一分鐘談健康 - 陳茂蒙醫師 - 刮手指 (字幕)

一分鐘談健康 - 陳茂蒙醫師 - 刮手指 (字幕)

【方法】輪刮手指。一手並攏，逐一地刮另一掌的手指。每隻手指各刮30至50下
【功效】對心經、心包經、大腸經、肺經、三焦經等經絡有良好保健效果

[youtube]Rd3_tcYonco[/youtube]

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