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標題: 大家都怎麼保養眼睛? [列印本頁]

作者: 微笑瑄瑄 時間: 2019-1-3 17:15:43 標題: 大家都怎麼保養眼睛?

現代人應該都很常過度用眼睛

上班用電腦下班划手機追劇

常常都覺得眼睛休息不夠

我自己都是睡前熱敷，不知道還有沒有其他保養眼睛的方式推薦?

作者: lucky55123 時間: 2019-1-6 00:32:57

就多休息
不然我會去買眼藥水
保護眼睛

作者: Miawk 時間: 2019-1-8 20:02:02

男朋友有輕微的視網膜剝離

他會補充晶明碇、維他命A跟魚油來保養眼睛

作者: 黃中正 時間: 2019-1-10 13:16:41

我會多休息跟吃一些葉黃素的食物跟維他命

作者: a0439 時間: 2019-1-10 17:12:35

看電視、電腦、滑手機的時間盡量減少，每個小時休息十分鐘，除此之外，吃健康食品那些效果不大。

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