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標題: 小朋友都不愛吃菜 [列印本頁]

作者: Newtodnwe 時間: 2019-3-6 17:56:33 標題: 小朋友都不愛吃菜

現在的小孩子選擇真的很多
不管是吃的還是用的
以前我們有什麼菜就吃甚麼菜
現在選擇多
小孩子挑食或是偏食的情況有點嚴重
請問各位大大們小孩子挑食都怎麼改善?
希望趁早改善飲食觀念阿...

作者: lucky55123 時間: 2019-3-6 21:58:03

學校老師是個不錯的選擇

作者: matrixshen 時間: 2019-3-7 10:49:37

自己的孩子自己要教啊~~~~

不要都推給學校教育

作者: Cmerf831c 時間: 2019-3-7 11:05:36

了解孩子討厭的原因從中改善
飲食習慣最好從小培養好
長大後只會在身體吃虧時才會意識到要改

作者: jonghyukzo 時間: 2019-3-7 11:22:52

水餃也是很厲害的存在

作者: Nmce819r 時間: 2019-3-7 14:04:54

挑食挑一兩樣我還能接受
主要是長期改善他的飲食範圍

作者: Enrie507 時間: 2019-3-7 16:26:04

不愛吃菜很常見
小孩子又喜歡重口味的肉品
常常都只吃肉跟飯營養不均衡然後肥胖
初步改善建議讓他從大眾菜配著吃
例如高麗菜捲等等

作者: lrockqq1 時間: 2019-3-7 17:04:21

之前有上過三樂小子的課程
小孩子改善挑食可以從食物體積改善
讓菜的分量看起來沒那麼多
讓他不覺得都一直在吃菜
會漸漸接受吃蔬菜

作者: Iessme797 時間: 2019-3-7 17:17:08

吃水餃！
但一定要配醬油可以減少菜的味道

作者: maze833 時間: 2019-3-7 17:36:05

可能要從飲食方面著手吧

作者: Ieie34938 時間: 2019-3-7 18:03:25

我是覺得某幾樣菜會吃就不錯了
空心菜、菠菜、高麗菜、花椰菜
不要都不吃菜就好

作者: Alan672 時間: 2019-3-10 22:10:32

可以多試試不同的菜吧，說不定有偏愛哪一種菜呢

作者: e4q4mi 時間: 2019-3-15 07:43:16

本帖最後由 e4q4mi 於 2019-3-15 07:50 編輯

難吃就是難吃

小朋友多半是誠實的

一個人講可能是說謊

但有成千上萬人講時

那就成了一個

既定的事實
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Y_Zgvpp7NBw[/youtube]

我們不應該

苛責小朋友

而是更應該

設法去找尋

究竟小朋友不愛吃的原因

到底在哪裡 ?

菜本身並不難吃
通常都是做菜的人
本身有問題
XD

作者: alen1982w 時間: 2019-3-15 22:15:32

我也是長大後才愛吃菜
當然是受到家人，和醫學常識的影響才改變的
家人會扮演蠻重要的腳色
小孩子還小，可能不知道有些貧苦家庭，連飯菜都沒得吃，哪還有肉吃

作者: Marcosa1020 時間: 2019-3-16 22:47:17

我的經驗是讓牠們習慣吃，那要怎麼樣讓他們習慣呢?
先要搞懂他們為什麼不吃，有的是口感問題，那就打細一點。
有的是咬不爛，那就剪短一點。
有的是覺得苦或是不好吃，那就要搭配他喜歡吃的一起吃。
總之要用心，不要覺得麻煩，先讓孩子習慣吃這些或是不排斥吃這些就可以了。

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