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標題: 關於我一個每天規律到不行的強迫症同事 [列印本頁]

作者: meka8393c 時間: 2019-5-30 14:05:33 標題: 關於我一個每天規律到不行的強迫症同事

我上班有一位同事
因為比較熟了之後聊很多事情
發現他是一個超級生活規律者
每天固定六點起床運動
七點說吃早餐
八點就到公司了
更誇張的是還可以十點的時候排便
聽到這個真的是傻了
不過我很常便秘，聽到這個每天同時間排便的
真的超級羨慕....
然後晚上也說十點半就要睡覺了
對於一個年已三十的人來說
真的很佩服

有人身邊也有這樣的人嗎哈哈

作者: 苦艾酒 時間: 2019-5-30 14:52:56

早睡早起身體好
身體要健康才能活的長久

作者: jingos52ck 時間: 2019-5-30 14:59:45

別說是你
每天固定大便的那個真的太羨慕了
不過他可能是全部都這樣做才能有這個結果

作者: pigurdada 時間: 2019-5-30 16:06:29

早睡早起很難+1
整體看起來
你同事真的是神人了

作者: maze833 時間: 2019-5-30 17:31:18

只想說真的很佩服

作者: goblin00 時間: 2019-5-30 18:09:38

這不叫強迫症好嗎...
這是非常規律的生活作息習慣成自然

作者: Dino 時間: 2019-5-30 19:32:07

本帖最後由 Dino 於 2019-5-30 19:33 編輯

人的身體本來是最誠實的.
餓了,飽了,累了,倦了,興奮,悲傷都會有身體自然的本能反應訊息.
真正的養身之道就是完全依照身體本能訊息去應對.
問題是大多數人往往沒有辦法做到隨身所欲,反而是隨心所欲.
結果這個隨心所欲的後果就是給自己的身體帶來不健康的病因從而造成身體的疾病.
會便秘只有一個原因就是身體告訴自己該排便的時候卻被自己的意志憋住了.
久而久之就變成便秘,嚴重一點的就變成痔瘡甚至於直腸癌或大腸癌.
所以說千萬不要憋屎憋尿,否則很有可能為自己帶來無法挽回的病痛.
身體有便意時,下腹會出現由於腸道快速蠕動或收縮所產生的輕微不適感或疼痛.
有些人就會因為各種理由輕忽了這個訊息,以為忍一下就過去了.
往往就因此錯過了正常排便的時機.
之後應該被身體排洩掉的糞便沒有排出,其中的水份會被大腸吸收掉,
就使糞便變得更乾更硬,造成排便不順暢長期下來就變成痔瘡.
正常的排便都是濕,軟,散狀.
會變成乾,硬,條狀的其實就是憋大便的結果.
年輕時或許不太覺得有什麼大問題,隨著年齡的增長就會發現毛病出在哪裡了.
錯過了排便時機,本來該隨著糞便出身體的垃圾因為長時間滯留在大腸中,
導致被大腸隨著回收水份的同時把那些垃圾也一併回收.
這就是讓身體致病的主因.
千萬不要輕忽了.

作者: s19791128 時間: 2019-5-31 00:13:40

版主:汝的同事會這樣有規律的生活模式，
      是因為那已經變成他或她的身理時鐘
      了啊。^^
      還有這種模式不是什麼強迫症啊，PS :
      強迫症:一種無意義、且令人沮喪的重
      複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。
      其實這是每一個人都做的到啊^^
      這要生活規律正常，只要時間一久，
      身體自然而然就會這麼做^^。

作者: s19791128 時間: 2019-5-31 00:13:42

版主:汝的同事會這樣有規律的生活模式，
      是因為那已經變成他或她的身理時鐘
      了啊。^^
      還有這種模式不是什麼強迫症啊，PS :
      強迫症:一種無意義、且令人沮喪的重
      複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。
      其實這是每一個人都做的到啊^^
      這要生活規律正常，只要時間一久，
      身體自然而然就會這麼做^^。

作者: lucky55123 時間: 2019-5-31 02:24:19

這樣的生活模式習慣
應該在軍中才會比較常見

作者: zeno 時間: 2019-6-1 16:21:00

有幾個凡人能做到，你同事可說是"不是人"。

作者: orange 時間: 2019-6-3 16:43:34

生活規律是很難地的一件事ㄟ，且要自律成這樣真的奇才~

作者: sunponka 時間: 2019-6-3 22:48:52

那是一種幸福能長時間規律的生活看過私刑教育吧

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