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標題: 享受香氣，拉高愛自己的濃度 [列印本頁]

作者: 阿挺哥哥 時間: 2019-6-11 00:54:32 標題: 享受香氣，拉高愛自己的濃度

很多人如果一天不來杯咖啡，捧著深聞幾口，就覺得好像少做了件寵愛自己的事。

不過，70歲的佛具店李老闆卻獨鍾每天去北投洗溫泉，喜歡硫磺獨特的氣味，「感覺會比別的溫泉還對身體特別好，」他說。

「人們可以在偉大、恐怖和美麗之間閉起眼睛，可以對於優美旋律或迷惑人的話充耳不聞，但是他們不能擺脫氣味。因為氣味是呼吸的兄弟，它隨著呼吸進入人們的體內，如果要生存，就無法抵抗氣味。」德國著名的小說家徐四金在《香水》中如此詮釋定位氣味，據此發展出一個詭譎的故事，帶領人們在香與臭、愛與死之間穿梭。

人有五感：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺。我們習以為常的感官世界，大部分被「視覺」和「聽覺」佔滿，但有些記憶點，當你閉起眼睛，彷彿會聞到一些氣味，那些存放在腦中的記憶匣裡。聞到某些味道，會讓你想起一些事。

等我開始有點年紀時，懷舊的次數變得越來越多，除了那些在腦海中乍現的畫面，就是夢裡飄忽的片段，都不長久、也抓不住。

但我發現一種方法。

以前的老家，附近有不少木屋，一模一樣地日式建築，「那是大官住的，」我媽媽總是這麼說。上學途中我會經過一兩戶大宅，總是會聞到木頭香，那時候怎麼會明白呢？總是蹦蹦跳跳的踩著紅磚地，摘摘身旁的植物花草，就這麼上學去。直到長大了，總是在經過檜木店的時候，看新成屋的時候，深深吸一口氣，把木頭的味道吸了個滿胸滿肺，才覺得原來小時候走路上學的歲月，木頭香就這樣種在我的生命裡，趕不走了。很多人如果一天不來杯咖啡，捧著深聞幾口，就覺得好像少做了件寵愛自己的事。

不過，70歲的佛具店李老闆卻獨鍾每天去北投洗溫泉，喜歡硫磺獨特的氣味，「感覺會比別的溫泉還對身體特別好，」他說。

「人們可以在偉大、恐怖和美麗之間閉起眼睛，可以對於優美旋律或迷惑人的話充耳不聞，但是他們不能擺脫氣味。因為氣味是呼吸的兄弟，它隨著呼吸進入人們的體內，如果要生存，就無法抵抗氣味。」德國著名的小說家徐四金在《香水》中如此詮釋定位氣味，據此發展出一個詭譎的故事，帶領人們在香與臭、愛與死之間穿梭。

人有五感：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺。我們習以為常的感官世界，大部分被「視覺」和「聽覺」佔滿，但有些記憶點，當你閉起眼睛，彷彿會聞到一些氣味，那些存放在腦中的記憶匣裡。聞到某些味道，會讓你想起一些事。

等我開始有點年紀時，懷舊的次數變得越來越多，除了那些在腦海中乍現的畫面，就是夢裡飄忽的片段，都不長久、也抓不住。

但我發現一種方法。

以前的老家，附近有不少木屋，一模一樣地日式建築，「那是大官住的，」我媽媽總是這麼說。上學途中我會經過一兩戶大宅，總是會聞到木頭香，那時候怎麼會明白呢？總是蹦蹦跳跳的踩著紅磚地，摘摘身旁的植物花草，就這麼上學去。直到長大了，總是在經過檜木店的時候，看新成屋的時候，深深吸一口氣，把木頭的味道吸了個滿胸滿肺，才覺得原來小時候走路上學的歲月，木頭香就這樣種在我的生命裡，趕不走了。

於是我開始收集「香」。

年輕時，和談戀愛的對象距離最近，有時候混合著菸味、香水、汗水味；成家後是柴米油鹽味；生了孩子就是娃兒的乳臭味、打掃家裡的清潔劑；沐浴乳、洗衣精的家庭味。那我自己究竟愛什麼味呢？

於是乎年紀漸長，我開始逛香氛店，每罐精油都聞上一聞，在試聞時會短暫閉上雙眼，如果是對的味道，我會在聞到香味的瞬間，充滿幸福感。

政治大學特聘教授別蓮蒂在「龍吟研論」對50歲以上人所做研究也發現，有了人生經驗積累的這一代，休閒旅遊比別的世代多一些講究，出國旅遊要吃好一些住好一些，按摩或泡湯也講究加上精油或沉香陪伴，以增進品質。

在氣味中增加想像，變成一種日常小確幸。於是我開始把這幸福擴大一點點。

在泡澡的時候，我最愛用忍冬香，閉上眼睛，用甜甜的香味記憶這種全身放鬆的時刻。

在聽歌劇的時候，我噴柑橘香，然後閉上眼睛，用明亮的香味和音樂把感受銘刻下來。

其實不少人都擅長此道，比如大提琴家張正傑很愛聞著咖啡的香氣伴隨音樂的演奏。

在任何我覺得愉悅的時候，做我自己喜歡的事情時，我就會加入「香氣」，讓感受留在記憶裡。這樣一來，有朝一日也許我們不能常做喜歡的事情，但是跟隨著香味，會點燃同樣的感受，我們都可以一直擁有這樣的幸福。

很棒嗎？一起試試，找到幾種香，代表自己，在那其中拉高自己愛自己的渾然忘我。

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