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標題: 眼睛很酸 [列印本頁]

作者: johnrt7673 時間: 2019-6-27 18:50:38 標題: 眼睛很酸

這問題困擾我很久
眼睛常常酸點眼藥水沒用
弄到眼神無神
很討厭
該吃些什麼還是保養？

作者: tanoko 時間: 2019-6-27 22:24:29

多吃一些可以保養眼睛的食物
紅蘿蔔之類的
或是直接吃葉黃素錠等等
之前有吃過DHC的不知道是真的有用還是心理作用
隔天眼睛真的沒那麼酸

作者: 冰琉塵 時間: 2019-6-28 09:45:37

現在的3C產品不論是手機還是電腦都會有所謂的藍光

因此除了適當的讓眼睛休息之外

建議也讓眼睛多看綠色植物及配用可以濾藍光的產品

另外狀況如果真的很嚴重話

建議還是找醫生看會比較好

找出原因對症下藥

作者: Miawk 時間: 2019-6-28 10:07:11

眼鏡行老闆說現代人看3C都看很久、看很近
所以要時不時看向遠方~

我自己都會吃晶明錠或維生素A，保養眼睛才能用更久~~

作者: alen1982w 時間: 2019-6-28 20:53:53

本文最後由 alen1982w 於 2019-6-28 20:55 編輯

我看法是這樣，可能跟有些人不同

使用手機，別安裝去藍光護眼什麼的APP，那都是騙人的

少了藍光，少了一色，人的眼睛更容易疲勞，甚至出問題，這我體會過了

眼睛疲勞可以暫時用冷水洗臉，手先洗乾淨，再用水洗或輕抹眼瞼的地方，能幫你壓制住眼睛充血酸澀的感覺

作者: 寶寶立 時間: 2019-6-29 21:26:11

這其實是現在大家通病
除非不要使用3c
不燃我通常會讓自己帶個生理食鹽水潤潤眼睛拉

作者: chuchulin 時間: 2019-6-29 22:15:41

眼睛還是需要適當休息
眼周圍可以適當的按壓
多看看綠色植物放鬆

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