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標題: 世界上鉀含量最高的美食，每個紅薯都有694克的鉀 [2P] [列印本頁]

作者: 阿挺哥哥 時間: 2019-9-5 11:14:22 標題: 世界上鉀含量最高的美食，每個紅薯都有694克的鉀 [2P]

鉀這種微量元素對於我們人體的健康是非常重要的，如果我們身體缺少鉀的話是會引起很多疾病的，所以在我們的日常生活中一定要注意鉀的補充，那麼大家知道含鉀最高的食物是什麼嗎？感興趣的話跟著我一起往下看吧。

　　鉀元素對於我們的身體健康來說確實是一種非常必要的元素，所以一直以來都有很多人在問含鉀高的食物有哪些，其實大家不知道我們身邊最常見的紅薯就是鉀含量最高的事物，每個紅薯裡面都有差不多694克的鉀，並且卡路里還非常的低。

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作者: 燃燈 時間: 2019-9-22 09:25:05

我還知道缺乏維生素ABCDE----也會很不妙

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