（優活健康網編輯部／綜合整理）在職棒比賽中，凡是投手出場主投、打者上場打擊時，都會播放他們個人的「出場曲」。例如二○一六年退役的廣島鯉魚隊投手黑田博樹，用當紅搖滾樂團B'z創作的「R E D」當出場曲，就是一個相當經典的案例。
曾為日本讀賣巨人隊效力的松井秀喜，也因為綽號哥吉拉，用了電影配樂「哥吉拉主題曲」當作出場曲——這的確是令人一聽就懂的選曲。
音樂的打氣效果
球場內響起自己的出場曲時，不但選手們會跟著進入備戰狀態，加油的球迷們更能聚精會神地關注戰況發展。事實上，在肢體碰撞較多的格鬥類比賽開始之前，會場內也會播放這類出場曲，炒熱現場氣氛。
相信在你心中也有一、二首能讓自己熱血沸騰的歌曲吧。
音樂能扭轉你我沉悶的心情，排遣壓力，進而提升專注力——史丹佛大學的研究便指出，音樂不僅能提高學習效果，還可望改善專注力。
卡巴列夫斯基（Dimitri Borisovich Kabalevsky）的《小丑》組曲第二號〈嘉洛舞曲〉（Galop）、安德森（Leroy Anderson）的《小號手的假日》（Bugler's Holiday），以及奧芬巴哈（Jacques Offenbach）的《天堂與地獄》（Orpheus in the Underworld）等，都很能振奮人心，是運動會中常會使用的快節奏樂曲。
當你覺得自己悶悶不樂，對眼前的工作或學習興趣缺缺時，建議你不妨選擇一五○B P M*以上的曲子來播放。
反之，當想要放鬆，如正處在「期限在即，焦慮心慌」、「要盡可能減少出錯」等情況時，則建議選擇節奏較緩慢的歌曲。人類每分鐘的心跳，約為六○至八○次，選擇B P M與此相近的歌曲來聽，就能讓人感到寧靜舒適。
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