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標題: 足部保健 [列印本頁]

作者: Umemiya 時間: 2019-12-2 16:21:13 標題: 足部保健

最近變天，膝蓋跟腳底又開始不舒服了，覺得年記越大毛病越多，以前都買美妝品，現在都是以醫療保健產品為主，大家都怎麼保健足部呢？

作者: 檸檬咖啡糖 時間: 2019-12-2 18:58:55

如果是關節不舒服
可以考慮葡萄醣胺之類的營養品
如果是走路時不舒服
可以先就醫看看加塊機能鞋墊可以紓緩

作者: tina5y 時間: 2020-1-5 15:30:17

鞋子舒適度很重要
加鞋墊也可以~
還要注意保暖現在冬天不要冷到了

作者: Umemiya 時間: 2020-1-14 16:11:02

檸檬咖啡糖發表於 2019-12-2 18:58
如果是關節不舒服
可以考慮葡萄醣胺之類的營養品
如果是走路時不舒服

謝謝推薦，請問有推薦的品牌或是店家嗎？

作者: Umemiya 時間: 2020-1-14 16:11:52

tina5y 發表於 2020-1-5 15:30
鞋子舒適度很重要
加鞋墊也可以~
還要注意保暖現在冬天不要冷到了

謝謝你，但我正在感冒中啊！哭哭

作者: 永和小科比 時間: 2020-1-16 07:36:57

膝蓋建議先去看過醫生知道狀況比較好推薦
畢竟膝蓋很多韌帶軟骨也很重要

作者: 大熊寶貝 時間: 2020-2-3 14:21:08

可以參考看看客製化鞋墊，我覺得挺不錯的，我是站專櫃，有鞋墊之後真的舒適很多

作者: 永和小科比 時間: 2020-2-4 00:50:36

大熊寶貝發表於 2020-2-3 14:21
可以參考看看客製化鞋墊，我覺得挺不錯的，我是站專櫃，有鞋墊之後真的舒適很多 ...

哪一家啊?
北部有推薦的嗎?

作者: 千年殺卡卡西 時間: 2020-2-4 01:20:14

Umemiya 發表於 2020-1-14 16:11
謝謝你，但我正在感冒中啊！哭哭

不知道你好點了沒,其實現在流感的威力也不能忽視

作者: long55 時間: 2020-2-15 10:23:14

關節的保養品內用有滿多種的
吃的喝的擦的~可以上網比較看看
外用的話輔助物也要留意看有沒有需求
因為不曉得症狀如何
支撐杖或鞋墊之類的都可以改善舒緩
不過還是要先評估是否有需求

作者: tina5y 時間: 2020-2-16 18:14:32

千年殺卡卡西發表於 2020-2-4 01:20
不知道你好點了沒,其實現在流感的威力也不能忽視

上週才重感冒搞得全家一起感冒
還好不是流感
沒打疫苗真的很驚

作者: 千年殺卡卡西 時間: 2020-2-17 12:56:52

tina5y 發表於 2020-2-16 18:14
上週才重感冒搞得全家一起感冒
還好不是流感
沒打疫苗真的很驚

現在肺炎的情況各個都是草木皆兵
要多多保重...

作者: 浮雲蔽白日 時間: 2020-3-2 10:23:38

買好鞋。前幾年甚至想買腳部按摩機，可惜超出預算太多。而且家裡沒地方放。
不過我倒是聽過泡腳可以促進血液循環～～

作者: tina5y 時間: 2020-4-24 23:05:50

本文最後由 tina5y 於 2020-4-24 23:30 編輯

買好鞋或買好的鞋墊替換
真的省過買一台按摩機XDD

作者: tina5y 時間: 2020-4-24 23:07:46

千年殺卡卡西發表於 2020-2-17 12:56
現在肺炎的情況各個都是草木皆兵
要多多保重...

真的人心惶惶連去醫院也很驚

作者: 永和小科比 時間: 2020-5-3 18:47:01

tina5y 發表於 2020-4-24 23:07
真的人心惶惶連去醫院也很驚

前陣子不小心感冒戴口罩去診所不小心咳個兩聲旁邊的人都閃開了
我真的不是故意是真的忍不住
不過好險只是感冒

作者: lucy9999 時間: 2020-5-3 23:02:29

浮雲蔽白日發表於 2020-3-2 10:23
買好鞋。前幾年甚至想買腳部按摩機，可惜超出預算太多。而且家裡沒地方放。
不過我倒是聽過泡腳可以促進血 ...

泡腳的確可以促進循環
注意溫度及泡的時間即可
至於按摩機...就是放鬆解除疲勞的作用:D

作者: 浮雲蔽白日 時間: 2020-5-3 23:41:01

唉唉! 泡腳要準備熱水和桶子。也挺麻煩的吶! 我是個懶人，買好鞋或樓上有人說的用鞋墊就可以囉。不過鞋墊可以保健嗎？我都是因為腳臭才換穿的。

作者: ayamijan 時間: 2020-5-4 00:20:42

我也是有買葡萄醣胺類的產品來擦關節
滿有效的比較能舒緩也能預防老化

作者: 永和小科比 時間: 2020-5-4 01:03:49

浮雲蔽白日發表於 2020-5-3 23:41
唉唉! 泡腳要準備熱水和桶子。也挺麻煩的吶! 我是個懶人，買好鞋或樓上有人說的用鞋墊就可以囉。不過鞋墊可 ...

穿到腳臭才換也太誇張
你可以每周末拿出來晾一晾透透氣

作者: 浮雲蔽白日 時間: 2020-5-4 09:13:05

哈哈~~我都買CityWalk那種透氣的啊~~雖然不知用了有什麼差別。但透氣性真的很重要XDD

作者: 千年殺卡卡西 時間: 2020-5-4 23:02:01

永和小科比發表於 2020-5-3 18:47
前陣子不小心感冒戴口罩去診所不小心咳個兩聲旁邊的人都閃開了
我真的不是故意是真的忍不住
不過好險只是 ...

還好你不是在國外,不然就會被別的人種打了

作者: Umemiya 時間: 2020-5-5 11:32:46

紅衣女孩發表於 2020-1-14 19:22
膝蓋的話，我家人推黃道益跟均隆，擦了酸痛感會改善很多

黃道益我有，效果還行。感謝推薦

作者: Umemiya 時間: 2020-5-5 11:34:45

大熊寶貝發表於 2020-2-3 14:21
可以參考看看客製化鞋墊，我覺得挺不錯的，我是站專櫃，有鞋墊之後真的舒適很多 ...

坊間很多家，你有推薦的店家嗎？

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