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標題: 快樂無憂的秘訣 [列印本頁]

作者: teae 時間: 2019-12-28 20:01:38 標題: 快樂無憂的秘訣

快樂無憂的秘訣

告訴各位一個秘訣，我每天過得津津有味，快樂無憂的秘訣。

每天早上醒來下床以前，先用三寶調心，把心收回玄關，

這是一種「調心」法，很多人一起床就開始生氣，一整天心情都不好。

如果每天早上先把心調整好再開始新的一天，

你就可以聽到小鳥的叫聲、看到路邊的野花、葉上的露水…

甚至車聲、講話聲…都會讓你有不同的感受，不會厭煩。

身邊一切動靜，看了、聽了都會產生愉悅歡喜，

當下負面的情緒、壞心情都消失無蹤，

厭煩不滿的火就熄滅了，不需要去尋求刺激。

來源：一貫道郭明義

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