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標題: 長壽的秘密？112歲阿嬤說是蘇格蘭威士忌！ [列印本頁]

作者: teae 時間: 2020-1-9 00:39:50 標題: 長壽的秘密？112歲阿嬤說是蘇格蘭威士忌！

長壽的秘密？112歲阿嬤說是蘇格蘭威士忌！

在英格蘭百老匯有一位長壽人瑞， 112 歲的老太太 Grace Jones。能夠這麼長壽，是否有些秘訣呢？她透露就是每晚來一點蘇格蘭威士忌！

Grace Jones 表示，她 50 歲時開始會在睡前來一小杯的威士忌，接著就持續了這個習慣 60 年，而且沒有打算要停下來。她也有詢問過醫生意見，醫生說完全沒關係，這樣對她的心臟也有幫助。

Grace Jones 是當地的知名人物，還有一個稱號是 “Amazing Grace“（神奇的 Grace），當然是因為她的超級長壽，此外她也是一個非常樂觀、有活力的人。

順帶一提，Grace Jones 最愛的品牌是威雀。

除了 Grace Jones 外，也有許多超級長壽的老人透漏自己每天都會來一杯。例如之前介紹過美國一位 107 歲，綽號「老爹」的 Mariano Rotelli，他說自己每天早上都會來一杯愛爾蘭咖啡。有些百歲人瑞則是每天都會喝些啤酒或葡萄酒。

另外英國還有一位 74 歲的阿伯，他說自己常常被認為還更年輕個 14 歲，而他認為自己看起來年輕的原因就是每天去酒吧喝一杯啤酒。此外他 50 年跑了 51,000 間酒吧，還是金氏世界紀錄保持人！

所以喝酒真的可能讓人長壽？還真的有可能。加州大學從 2003 年開始一項為期 15 年的實驗，針對 1,700 名 90~99 歲長者進行研究，發現每天喝一到兩杯啤酒或葡萄酒的人，過早死亡的機率降低 18% ；相較之下每天運動 15~45 分鐘的人僅降低了 11% 的機率。

不過不要以為只靠喝酒就會長壽，除了喝酒外還是有許多其他因素影響，從基因、體型、生活習慣，到心態、興趣（加州大學的研究表示，每天花2小時在嗜好興趣上的人，提早死亡的機率會降低 21%！）等都有關聯。
來源：一飲樂酒誌

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作者: 花底衫亞婆 時間: 2020-1-9 21:19:06

不論威士忌或者干邑
我也是每天都有飲

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