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標題: 最怕你只顧著抱怨，卻從不努力改變！每個人都是通過自己的行動，去決定自己生活的樣子 [列印本頁]

作者: 李洪元 時間: 2021-10-29 01:35:11 標題: 最怕你只顧著抱怨，卻從不努力改變！每個人都是通過自己的行動，去決定自己生活的樣子

最怕你只顧著抱怨，卻從不努力改變！每個人都是通過自己的行動，去決定自己生活的樣子

現代社會，非常競爭！二十一世紀的今天，更是人才輩出，互相比拚，因此想找到合適自己的好工作，成了一件很難的事。所以有種人，天天怨天尤人，抱怨自己遇上的不公，卻從不自我反省，也不敢離開自己的崗位，這樣的人，只會越來越弱。

當你有了更強的能力，相信自己改變的潛能，付出努力，才能不斷提升自己的能力。只有方法能解決難題，抱怨不行。

抱怨是一種正常的情緒

抱怨是一種正常的情緒，會在每個人身上發生。曾聽過這樣一句話：「愛抱怨是一件好事，至少證明你找到了問題。」但是，如果你找到了問題卻不去解決，就會陷入反覆抱怨的死循環裡，被情緒反噬。有時候並不是糟糕的狀態決定了糟糕的心態，而是先有了糟糕的心態，才導致了糟糕的狀態。

曾有一個姑娘跟我說，有個同事跟她鬧過誤會，導致她們關係惡劣，對方常常暗地給她使絆子。我建議她跟組裡的領導說說，她說領導會認為她搬弄是非；我建議她調換分組，遠離不和的同事，她說沒那麼容易；我建議她主動跟同事解開誤會，她說她拉不下臉。

每一次訴苦，她都透露出要辭職的意願，可是三年了，她依然在原來的崗位上穩如泰山。我終於明白，她根本不是來尋求解決辦法的，也不需要什麼改進意見，只是單純地需要抱怨，讓人認同：她的遭遇很悲慘。

心態決定命運，你認為自己是個什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。你認為自己很慘，就會過得很慘。如果你不喜歡某種狀態，那就改變它，如果你無法改變它，就改變自己的態度。每個人都是通過自己的行動去決定自己生活的樣子。

固定型／成長型思維模式

曾有人把思維模式分為兩種：一種是固定型思維模式，一種是成長型思維模式。擁有固定型思維模式的人，會把挫敗歸因於不可控因素，他們認為不滿的狀態不會發生改變，所以他們的抱怨只是單純的情緒發洩。而成長型思維模式的人則把挫敗歸因於可控因素，他們永遠都在向上尋求發展，遇到不滿的時候更願意想辦法，把問題解決掉。他們的抱怨裡，隱藏著改變的動機。

舉個例子：假設你參加一場長跑比賽，在起跑的時候慢了半拍，如果你埋怨跑道不好，或者鞋子太滑，那麼事情的結果就是你全程在給自己心理暗示：「我沒有辦法改變這個糟糕的比賽環境。」最終的結果就是輸掉比賽。只顧著發洩情緒，會讓人早早放棄努力，形成惡性循環。

如果此時你心裡說：「都怨我反應慢。」然後奮起直追，就有可能在下半程把自己耽誤的時間補回來。如果把抱怨建立在解決問題和克服困難的基礎上，那麼一個壞情緒也能指向一個好結果。

自知者不怨人，知命者不怨天

古人云：「自知者不怨人，知命者不怨天。」對自身有正確的認識，並有明確目標的人，會更多地把精力放在尋求改變上。

同事艾麗負責歐洲市場的樣品開發，因為時差的緣故，每到下午四、五點，客人的郵件就會蜂擁而至。我們是貿易商，不直接負責生產，遇到客人詢問生產的細節都要找工廠核對以後再回答客人，這樣一來一回，很快就過了下班時間。剛做歐洲市場的那一個月，艾麗常常抱怨自己上午太閒，下午太忙，從來沒有準時下班過。

不過，這種抱怨並沒有持續多久。第二個月的時候，艾麗就找到了解決辦法。她會提前找工廠打聽好每一款樣品的具體生產情況，並核查操作中是否會發生問題，收到客人郵件的時候，她不必再到處詢問，就可以直接回答。一場抱怨，讓艾麗由被動化為主動，給她帶來好口碑。

有時候，壞情緒並不全然是一件壞事。當你突然發現，某些事情不是很理想時，那便是你要挑戰自我，學會改變的時候了。

只懂得抱怨的人，你只會越來越弱；懂得反躬自身，才能越來越強。可以有抱怨，但要去改變自己，相信自己的潛能，去提高和探索自己的能力，方法總會找到的。聰明人，只會把負面情緒，當作積極改變的契機，並非是和生活低頭的結尾。

(人生語錄)

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