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標題: 國民便當菜「番茄炒蛋」！滑蛋鮮嫩、番茄不出水有訣竅 [列印本頁]

作者: 阿良車輪餅 時間: 2023-4-15 11:23:56 標題: 國民便當菜「番茄炒蛋」！滑蛋鮮嫩、番茄不出水有訣竅

番茄炒蛋

材料
雞蛋 5顆
大番茄 3顆
洋蔥 1/3粒
青蔥 1根

調味料
鹽巴少許
白胡椒少許
砂糖 1小匙
白醋 1小匙
香油少許
太白粉水適量

1.將大番茄切小塊狀，青蔥切蔥花，洋蔥切小丁備用。將雞蛋敲入碗中打散，加些鹽巴和胡椒攪拌均勻。
  Tips:雞蛋與番茄的份量可依個人喜好調整，一般來說以1：1為佳。

2.取一個炒鍋，加入2大匙沙拉油加熱，先倒入蛋液大火炒到7分熟（不上色），盛起備用。

3.同鍋加入大番茄炒軟，同時先將釋出的水份炒乾些，再加入洋蔥炒香。
  Tips:番茄一定會出水，若不喜歡水水的口感，這個步驟要調整火候先將水份收乾一些再下佐料。

4.加入胡椒粉、糖、鹽、香油、醋拌勻調味，最後將炒好的滑蛋一起加入，以太白粉水稍微勾薄芡，撒上蔥花即完成。
  Tips:太白粉水勾芡可以幫助番茄的汁液巴住雞蛋，口感濕潤恰到好處。

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作者: loveali 時間: 2023-4-17 18:30:31

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