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標題: 剩飯快速煮出「綿密蛤蜊粥」！乾掉的御飯糰也能做 [列印本頁]

作者: 阿良車輪餅 時間: 2023-5-1 01:01:39 標題: 剩飯快速煮出「綿密蛤蜊粥」！乾掉的御飯糰也能做

綿密蛤蜊粥

材料
隔夜剩飯或御飯糰 200克
蛤蜊 10顆
花椰菜 50克
牛番茄 1顆
罐頭番茄半罐
高麗菜 3-4葉
洋蔥碎 30克
蒜頭碎 5克
蔥花 3克

隔夜的白飯或御飯糰，米粒變得又乾又硬，即使退冰或再加熱也很難再恢復原本口感，這時候來煮粥就對了！美味瞬間升級好幾個level。

1.取湯鍋，以兩匙沙拉油熱鍋，炒香洋蔥碎、蒜頭，接著放入蛤蜊和兩碗水，煮開蛤蜊後夾出備用。
Tips:先煮蛤蜊可以快速完成一個簡單的鮮味高湯。煮粥時建議抓米飯1：水2的比例。

2.高湯鍋加入御飯糰（或剩飯）、海苔碎，接著加入花椰菜、牛番茄、罐頭番茄燉煮5～10分鐘。
Tips:喜歡海苔酥脆口感的話，亦可在起鍋後再放上海苔片。

3.煮開成粥的狀態後，加入高麗菜片拌勻，再煨煮1分鐘即可盛碗，最後放上蛤蜊、蔥花即可品嘗。

附件: 2.jpg (2023-5-1 01:01:35, 87.16 KB) / 下載次數 5
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