SOGO論壇

標題: 健脾木瓜汁 [列印本頁]

作者: 為了一口餓 時間: 2023-6-17 01:09:53 標題: 健脾木瓜汁

健脾木瓜汁

材料：木瓜200g、香蕉1根、日本山藥1小塊、蘋果1/2顆、優酪乳200ml、冰開水少許

作法：

1.先將蔬果洗淨，木瓜去皮除籽切塊，香蕉、山藥、蘋果去皮切塊，備用。

2.將所有材料與優酪乳和冰開水，放入果汁機攪拌均勻，倒入杯中即成。

食效：排毒養顏，健脾補肺，幫助脂肪消化。

附件: 2.jpg (2023-6-17 01:09:49, 158.94 KB) / 下載次數 0
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjI3NzI5ODV8ZDRlMzdhMDl8MTc1NTgyMDExMHwwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)