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標題: 情緒 [列印本頁]

作者: 阿良車輪餅 時間: 2023-6-20 00:51:40 標題: 情緒

情緒

情緒人人都有，
試著了解情緒，而不是控制情緒。
了解自己的情緒，就能知道自己如何處事；
了解別人的情緒，就能體諒別人的處境。

泰維思：
人們常說「要控制情緒」，但我們都是有著七情六慾的凡人，怎麼可能完全控制情緒。與其說控制情緒，倒不如試著跟情緒做朋友，讓情緒幫助你，而不是阻擋你。
與好朋友分享今晚的「甜點一句話」：
試著跟情緒做朋友，
讓情緒幫助你，而不是阻擋你。

(泰維思集)

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