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標題: 木耳拌小黃瓜 [列印本頁]

作者: 為了一口餓 時間: 2023-7-4 00:52:24 標題: 木耳拌小黃瓜

木耳拌小黃瓜

營養分析：

熱量22大卡、醣類4.5公克、蛋白質1.2公克、脂肪0.2公克

製作步驟：

材料：木耳、小黃瓜各150公克。

調味料：醋、橄欖油各適量，鹽2公克。

作法：

1.木耳揀好洗淨，入熱水中汆燙後撈出，瀝乾水分，放涼後切絲；小黃瓜洗淨，切絲備用。

2.取小碗，放入醋、鹽、橄欖油攪拌均勻，製成醬汁。

3.取盤，放入小黃瓜絲和木耳絲，淋入調醬汁拌勻即可。

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