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標題: 南瓜腰果漿 [列印本頁]

作者: 鈞蝦逵人 時間: 2023-9-23 01:02:06 標題: 南瓜腰果漿

南瓜腰果漿

食材：栗子南瓜、腰果或各式堅果、鹽少許

步驟：

1.將栗子南瓜蒸熟、切塊。

2.栗子南瓜、腰果、適量水，一點點鹽，全部加入調理機攪打成漿狀即完成。

TIPS：栗子南瓜蒸熟後連皮吃，方便又營養。加一點鹽更帶出南瓜的甜味層次。

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