根據美國國家睡眠協會（National Sleep Foundation）表示，好的床墊可以用九到十年。而另一項奧克拉荷馬州立大學(Oklahoma State University)的研究發現，大部份每五年換一次新床墊的人睡眠品質明顯較好，背痛的問題也較少。
3. 隱形眼鏡護理液：開封後三個月即丟棄
芝加哥大學醫學中心（University of Chicago Hospitals）眼科學會的教授斯拉法尼（Louise A.Sclafani）表示，如果隱形眼鏡護理液拆封後沒有封口，或是瓶身無防逆流設計，細菌就容易污染內部，建議每三個月就換一瓶新的。
4. 眼部化妝品：半年
美國個人護理產品協會（Personal Care Products Council）的首席科學家貝利（John Bailey）表示，女性每天使用的睫毛膏、眼線、眼影等化妝品經常會接觸到空氣中及睫毛上的細菌，使這些化妝品中的抗氧化劑只能維持六個月。不會直接接觸眼睛的化妝品可以用到兩年，而乾燥肌專用的產品大概最多可以用到三年。
5. 牙刷：每三到四個月
美國牙醫學會建議每三到四個月換一次牙刷，因為受損害的刷毛不能有效清潔牙齒而容易產生蛀牙。
6. 空調濾網：每六星期清洗檢查一次
哈里森（Bill Harrison）是美國加熱冷凍及空調工程師學會（American Society of Heating Refrigerating and Air-Condition Engineers,ASHREA）的會長，他表示至少每六星期檢查一下濾網是否積滿灰塵，有的話就清洗或換新的。空調機在適當的維護及保養下，使用到十五年沒甚麼問題。
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